¾È³çÇϼ¼¿ä, ¸Þ°¡½ºÅ͵ð ¸ñÇ¥´Þ¼º ÀåÇлý ¼¿ï´ë ÀÇ¿¹°ú ¹ÚÁÖ¿øÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø Ä®·³¿¡¼ À̾߱âÇÒ ³»¿ëÀº '¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö'¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°í3 Ä£±¸µé¿¡°Ô´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÏ´Ï ±»ÀÌ ÀÐÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ» °Í °°½À´Ï´Ù!
1. ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö¸¦ ÇÑ ÀÌÀ¯
ù ¹ø°·Î, Á¦°¡ ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö¸¦ ¼±ÅÃÇÑ ÀÌÀ¯ºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÈÞÇÐÇÏ°í ¹Ý¼öÇÏ´Â °ÍÀÌ °øºÎ¿¡ ´õ ÁýÁßÇϱâ ÁÁÀºµ¥, ±»ÀÌ ¹«ÈÞÇйݼö¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸´Ï±î¿ä.
(1) °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â Á¦°¡ ¿ø·¡ ´Ù´Ï´ø Çб³°¡ ÀÇ´ë¿´´Ù´Âµ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÇ¿¹°úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Çб⠴ÜÀ§°¡ ¾Æ´Ñ Çг⠴ÜÀ§·Î ±³°úÀÏÁ¤ÀÌ Â¥¿©ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ 2Çб⿡ ÈÞÇÐÀ» Çß´Ù°¡ º¹ÇÐÇÑ´Ù¸é ³»³â 1Çб⿡ ¿¹°ú 1Çгâ 2Çб⠼ö¾÷À» µè´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó. ³»³â 2Çб⿡ º¹ÇÐÇØ ¿¹°ú 1Çгâ 2Çб⠼ö¾÷À» µè°Ô µË´Ï´Ù. Áï, ¹«Á¶°Ç ÇÑ ÇгâÀÌ ¹Ð¸®°Ô µË´Ï´Ù.
=¹Ý´ë·Î ÀÌ·± Çг⠴ÜÀ§°¡ ¾Æ´Ñ Çб⠴ÜÀ§°¡ Àû¿ëµÇ´Â °ø´ë µî ÀϹÝÀûÀÎ °úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ±»ÀÌ ¹«ÈÞÇÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×³É ¹Ý¼ö¸¦ Çصµ ÁÁ°ÚÁö¿ä.
(2) µÎ ¹ø° ÀÌÀ¯´Â ÀÛ³â 2ÇбⰡ Äڷγª·Î ÀÎÇÑ ºñ´ë¸é °ÀÇ¿´±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç 1Çбâ±îÁö¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ ¹Ý¼ö »ý°¢ÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥, ºñ´ë¸é ¼ö¾÷À¸·Î ¸Å¹ø Áý¿¡¸¸ ÀÖ´Ùº¸´Ï ¹«Ã´ ½É½ÉÇÏ°í ÇÒ °ÍÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ 2Çб⿡´Â ³²´Â ½Ã°£¿¡ ¹Ý¼ö¸¦ Çغ¸ÀÚ°í ¸¶À½ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ºñ´ë¸é ³ìÈ °ÀÇ À§ÁÖ¿©¼ ¹Ý¼ö°¡ ½±±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ï ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
2-1) ¿ø·¡ ¹Ý¼ö°¡ º»°ÝÀûÀÎ ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¾÷ µè°í ³²´Â ½Ã°£À» ¾²´Â ¹æ½ÄÀ̾úÀ½
2-2) ºñ´ë¸é ³ìÈ °ÀÇ¿©¼ ±»ÀÌ ÈÞÇÐÇÒ Çʿ伺 ¸ø ´À³¦
=¹Ý´ë·Î ¹Ý¼ö°¡ ¾ÆÁÖ º»°ÝÀûÀ̶ó¸é ÈÞÇÐÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ´ë¸é °ÀÇ À§ÁÖ¶ó¸é ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö°¡ °í´ÞÇà ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(3) ¼Â°·Î, Àü¾×ÀåÇбÝÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ±ÝÀüÀû ÀÌÀ¯·Î ÈÞÇÐÀ» ÇÒ Çʿ伺ÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
±ÝÀüÀû »óȲÀº ¹«ÈÞÇйݼö¸¦ ¸¶³É ÃßõÇϱ⠾î·Á¿î ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. À߸øÇß´Ù°¡´Â ºñ½Ñ µî·Ï±ÝÀ» ³»¸é¼ ´ëÇÐ, ¼ö´É °øºÎ ¸ðµÎ À̵µÀúµµ ¾Æ´Ï°Ô µÉ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â Àü¾×ÀåÇбÝÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ Å« ºÎ´ãÀº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, Ȥ½Ã Çб³¿¡ º¹±ÍÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì ´ÙÀ½ Çб⵵ ÀåÇбÝÀ» ¹Þ±â À§ÇØ ÇÐÁ¡À» 3.5 ÀÌ»óÀ¸·Î À¯Áö½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸¿ä.
2. ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼öÀÇ Àå´ÜÁ¡
À§¿Í °°Àº Á¶°Ç(ºñ´ë¸é ³ìÈ °ÀÇ À§ÁÖ, ½É½ÉÇ®ÀÌ, ÀÇ´ë) ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö¸¦ Çغ¸´Ï ¸î °¡Áö Àå´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¿ì¼± ÀÇ¿ÜÀÇ Å« ÀåÁ¡Àº ´ëÇб³¾çÀ» µéÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ°í Àç¹Ì¾ø´Â Àü°ø ¼ö¾÷ À§ÁÖÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô´Â Àû¿ëµÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª, Àú´Â ¼ö¾÷ÀÇ ¹Ý Á¤µµ°¡ Èï¹Ì°¡ ÀÖ¾î ¼±ÅÃÇÑ ÁÖÁ¦µéÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¼ö´É °øºÎ¿¡ Áú¸®°Å³ª ¸Å¸ôµÇ´Â ±âºÐÀÏ ¶§ ±³¾ç ¼ö¾÷À» µéÀ¸¸ç(³ìÈ°ÀÇ°¡ ¸¹¾Æ ¿øÇÏ´Â ¶§¿¡ µéÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù) ±âºÐÀ» ȯ±âÇÏ°í´Â Çß½À´Ï´Ù.
µÎ ¹ø°·Î´Â ±×³É ¹Ý¼ö¿Í Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¼ ÀüÁ¦´Â, 'ÇпøÀ» ´Ù´ÏÁö ¾ÊÀ½'¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇпøÀ» ´Ù³æ´Ù¸é Áß°£Áß°£ ½Ç½Ã°£ ¼ö¾÷ ´ëó°¡ °ï¶õÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Àú´Â ÁÖ·Î ÁýÀ̳ª µ¶¼½ÇÀ» ´Ù³æ±â ¶§¹®¿¡ ½Ç½Ã°£ ¼ö¾÷À» µè°Å³ª ¹º°¡¸¦ ¸»ÇØ¾ß ÇÒ ¶§µµ ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¹Ý¼ö¿Í Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Âµ¥µµ ÇгâÀÌ µÚóÁú À§ÇèÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ÜÁ¡µµ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä, ¾Æ¹«·¡µµ µÎ °³¸¦ º´ÇàÇÒ ¶§ ½ºÄÉÁìÀÌ ²¿À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º¸±â À§ÇØ ¼ö¾÷À» ºüÁö°Ô µÇ±âµµ ÇÏ°í, ƯÈ÷ °úÁ¦°¡ ¼ö´É Á÷Àü¿¡ ³ª¿À´Â °æ¿ì ¾î·Á¿òÀÌ »ý±é´Ï´Ù. Àúµµ °©ÀÛ½º·± °úÁ¦¿¡ ¼ö´É 3ÀÏÀü¿¡ ÇϷ縦 ½á°¡¸ç °úÁ¦¸¦ Á¦ÃâÇß´ø ±â¾ïµµ ÀÖ½À´Ï´Ù;; ¶Ç ¼ö´É 4ÀÏ µÚ¿¡ ±â¸» °í»ç¸¦ º¸±âµµ Çß°í¿ä. ÀÌ°Ç À۳⠼ö´ÉÀÌ 12¿ù´Þ¿¡ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®À̶ó ¿ÃÇØ´Â ¾î¶»°Ô µÉÁö Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
***3. ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö ²ÜÆÁ***
ÀÌ·±Àú·± °ÍµéÀ» µûÁ®¼ ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö¸¦ ¼±ÅÃÇϼ̴ٸé, 2Çб⠰èȹÀ» ¼¼¿ï ¶§ ´ÙÀ½À» °í·ÁÇϸé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
1) ÆÀÇÃÀÌ ¾ø°Å³ª ÀûÀº ¼ö¾÷: ÆÀÇÃÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì¿¡´Â °°Àº Á¶¿ø¿¡°Ô ÇÇÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2) ºñ´ë¸é °ÀÇ, ƯÈ÷ ³ìÈ °ÀÇ À§ÁÖ: ´ë¸é °ÀÇ´Â À̵¿½Ã°£ÀÌ ÀÖ¾î ¾î·Á¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó Çб³¿¡¼ ¼ö´É °øºÎ¸¦ ÇÒ ¼öµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ºñ´ë¸é ½Ç½Ã°£ °ÀÇÀÇ °æ¿ì ³ªÁß¿¡ ´ëÇÐ ½ÃÇèÀ» ´ëºñÇÒ ¶§ ¼ö¾÷ ³»¿ëÀ» ¸ô¶ó¼ ¾î·Á¿òÀÌ »ý±é´Ï´Ù(¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ ¼ö´É °øºÎ¸¦ ÇÑ´Ù´Â ÀüÁ¦ ÇÏ¿¡). ¹Ý¸é ³ìÈ°ÀÇ´Â ¸ô¾Æ¼ µè±âµµ ¿ëÀÌÇÏ°í ½Ã¼± °ÆÁ¤¾øÀÌ ¼ö´ÉÀ» ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3) ÇÐÁ¡ Àû°Ô ½Åû: Àú´Â ÀÇ´ë ¼ö¾÷À̶ó ÇгâÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇØ 20ÇÐÁ¡ Á¤µµ¸¦ ä¿ö¼ µé¾ú´Âµ¥, ¸¸¾à °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ÇÐÁ¡ ÀÚü¸¦ ÁÙÀÌ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4) ±â¸» ºñÁßÀÌ ³ô°í °úÁ¦ ÀûÀº ¼ö¾÷: °úÁ¦°¡ ¸¹À¸¸é ½Ã°£ ¼Ò¸ð¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.(½ÇÇè º¸°í¼ µî) ±â¸» ºñÁßÀÌ ³ô´Ù¸é, ¼ö´ÉÀ» Ä¡¸¥ ÈÄ¿¡µµ (Ȥ½Ã ¼ºÀûÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ ¿ø·¡ Çб³·Î µ¹¾Æ°¡°Ô µÉ °æ¿ì) °øºÎÇؼ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¾ò°í ÇÐÁ¡À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àúµµ ¼ö´É ÈÄ¿¡ ¼ö´ÉÀ» ¸ÁÄ£ ÁÙ ¾Ë°í ±ÞÇÏ°Ô ±â¸» °øºÎ¸¦ Çؼ ÁÁÀº ÇÐÁ¡À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
5) Áß°£°í»ç°¡ ¾ø°Å³ª ºñÁßÀÌ ÀûÀº ¼ö¾÷: ¿ÃÇØ´Â ¼ö´ÉÀÌ 11¿ù´ÞÀ̱⠶§¹®¿¡ 10¿ù 2~4ÁÖ Á¤µµ¿¡ °ÉÃÄ º¸´Â ´ëÇÐ Áß°£°í»ç°¡ ¹«Ã´ ºÎ´ã½º·¯¿ï È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¸ðÂÉ·Ï °¢ÀÚÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â´Â °¡Àå À¯¸®ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù!
+) Á¦°¡ ÀÌ ±ÛÀ» ¾´ ÀÌÀ¯´Â »ç¶÷¸¶´Ù °¢ÀÚÀÇ »óȲ¿¡ µû¶ó ÀûÇÕÇÑ ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£´Ù°í »ý°¢Çß°í, ±×·¡¼ ¹«ÀÛÁ¤ ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö¿¡ ´ëÇÑ ÆÁÀ» ¸»Çϱâ Àü¿¡ ¸ÕÀú ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö°¡ Àڽſ¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¹æ½ÄÀÎÁö¸¦ »ý°¢Çϱ⸦ ¹Ù¶ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Àú´Â ´Ù¸¥ ºÐµé °³°³ÀÎÀÇ »óȲÀ» ¸ð¸£´Ï Á¦ »óȲÀ» Àû¾î Âü°íÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ°Ô ¾²·Á°í Çß½À´Ï´Ù! ¹Ý¼ö°¡ ´õ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÌ µÉ ¼ö Àִµ¥µµ Ȥ¿©³ª ÆÁ¸¸ º¸°í ¹«ÈÞÇÐ ¹Ý¼ö¸¦ ¼±ÅÃÇÒ±î ½ÍÀº ³ëÆĽÉÀÌ µé¾ú´ä´Ï´Ù¤Ð¤Ð
¼¿ï´ë
¹ÚÁÖ¿ø ¸àÅä