¸éÁ¢, µå·ç¿Í!

À̸§ : À̼öºó  ½ºÅ©·¦
µî·ÏÀÏ :
2021-10-11 15:14:16
|
Á¶È¸ :
28,479

¾È³çÇϼ¼¿ä, ¸éÁ¢ ´ëºñ Ä®·³À¸·Î µ¹¾Æ¿Â À̼öºó ¸àÅäÀÔ´Ï´Ù! Á¦°¡ À۳⿡ ½ÇÁ¦·Î ¸éÁ¢À» ÁغñÇϸç ÁøÇàÇÑ ¸¹Àº ¿¬½Àµé°ú, ã¾Æº» ¸¹Àº ¸éÁ¢ °ü·Ã ¿µ»óµéÀ» ÅëÇØ ±ú´ÞÀº ³ëÇÏ¿ì¿Í ÆÁµéÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© ¿©·¯ºÐ²² Àü¼öÇص帮°íÀÚ ÀÌ Ä®·³À» ÀÛ¼ºÇß½À´Ï´Ù 😊

 

1.     »ý±âºÎ ±â¹Ý ¸éÁ¢ (Áغñ)

2.     ¸éÁ¢ ŵµ ( + ºñ´ë¸é ¸éÁ¢ )

3.     Á¦½Ã¹® ±â¹Ý ¸éÁ¢ (Çй®Àû ³»¿ë) + °í´ë °è¿­ÀûÇÕÇü ¸éÁ¢ ¼¼ºÎ Á¤º¸! (ÀýÂ÷, ºÐÀ§±â, ±âÃâ¹®Á¦ µî).

1. ¼­·ù (»ýÈ°±â·ÏºÎ(+ÀÚ±â¼Ò°³¼­)) ±â¹Ý ¸éÁ¢

- »ý±âºÎ, ÀÚ¼Ò¼­ ¿©·¯ ¹ø Àбâ (ÀÚ½ÅÀÇ »ý±âºÎ, ÀÚ¼Ò¼­ ³»¿ëÀÇ ¸¶½ºÅÍ°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù)

- Áö¿øÇб³ ±âÃâ¹®Á¦°¡ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ³ª¿Ô´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ (Çб³ ÀÔÇÐó µî)

+ (¼ö*ÈÖ Ä¿¹Â´ÏƼ Âü°íhttps://cafe.naver.com/suhui Ä«Å×°í¸®¿¡¼­ ¡®[2]ÀÔ½ÃƯ±¸- ¸éÁ¢+³í¼úÈı⡯¿¡ µé¾î°¡¼Å¼­ ¾Æ·¡ °Ë»öâ¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¡®´ëÇиí ÀüÇü¸í¡¯ Ä¡½Ã¸é ¸éÁ¢ ÁøÇà¹æ½Ä, ºÐÀ§±â µîÀ» ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!)

 

Àú´Â

1. 1ºÐ ÀÚ±â¼Ò°³, Áö¿øµ¿±â

2. Àü°ø°ü·Ã È°µ¿ Áú¹®

3. Àü°ø °ü·Ã À̽´ Áú¹®

4. »ý±âºÎ, ÀÚ¼Ò¼­ È°µ¿ ³»¿ë Áú¹®- »ý±âºÎ »Ì¾Æ³õ°í Áú¹® ³ª¿Ã °Í °°Àº ºÎºÐµé ¿·¿¡ »ö º¼ÆæÀ¸·Î µ¿±â, È°µ¿³»¿ë, ´À³¤ Á¡À» °£´ÜÈ÷ Âß Á¤¸®Çغ¸¾Ò½À´Ï´Ù. (È°µ¿µé, ¼ºÀû ¾ç»ó, ºÀ»ç, Àλó±íÀº Ã¥, Áø·ÎÈñ¸Á µî)

5. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»

ÀÌ Á¤µµ·Î ÁغñÇß¾î¿ä!

 

¸ðÀÇ ¸éÁ¢À» ÇÏ°í ¿µ»óÀ» Âï¾îº¸´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù! ¸¸¾à Çб³¿¡¼­ ¸ðÀǸéÁ¢ ÇÁ·Î±×·¥À» ÇØÁØ´Ù¸é ²À ½ÅûÇؼ­ Çغ¸µµ·Ï ÇØ¿ä! ¸éÁ¢Àº ¿¬½ÀÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù ^^.

 

2. ¸éÁ¢ ŵµ

µé¾î°¥ ¶§: ¶È¶È ¹® µÎµå¸®°í, ÀÇÀÚ ¿·¿¡ ¼­¼­ ¡®¾È³çÇϽʴϱî ^0^¡¯ÇÏ°í, 45~90µµ·Î Â÷ºÐÈ÷ Àλç ÈÄ ¾É±â.

1. µÎ°ý½Ä ´äº¯ (Áß¿äÇÑ ÇÙ½É ³»¿ëÀ» ¸ÕÀú ¸»ÇÏ°í, ±× ´ÙÀ½¿¡ ºÎ¿¬ ¼³¸íÇϱâ! ¸¸¾à ¹Ý´ë·Î ÇÑ´Ù¸é Áß¿äÇÑ °É ¸»Çϱ⵵ Àü¿¡ ¸éÁ¢°ü´ÔÀÌ ¸»À» ²÷À¸½Ç ¼öµµ ÀÖ°í, ÇÙ½É ¸»Çϱâ Àü¿¡ ½Ã°£ÀÌ ´Ù °¥ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.)

2. ¹Ì¼Ò Áþ±â. °í°³ ²ô´ö²ô´ö.

3. ¸éÁ¢°ü ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç º¸±â

4. Àß ¸ð¸£°Ú´Â °ÍÀº 1) °ü·ÃÇؼ­ ¾Æ´Â ¼±±îÁö´Â ¿­½ÉÈ÷ ´ë´äÇ쵂 2) ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀº ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÌÈÄ¿¡ ´õ Á¶»ç(°øºÎ)Çغ¸°Ú´Ù°í ¸»Çϱâ.

5. ¡®¾Æ¡¯, ¡®À½¡¯, ¡®¾î¡¯, ¡®±×¡¯ (X) ³Ê¹« Àæ°Ô »ç¿ëÇÏÁö ¸»±â. (ÀÚ½ÅÀÇ ´äº¯À» ¿µ»óÀ̳ª ³ìÀ½À¸·Î È®ÀÎÇغ¸±â).

6. '-½À´Ï´Ù' ü.

7. ¸» ³¡À» È帮Áø ¸»±â.

8. ´Ù½Ã µ¹¾Æ°¡Áö ¸»±â. ±×´ë·Î ÀÕ±â. (½º½º·Î À߸øÇß´Ù°í »ý°¢Çؼ­) Àڱ⠸»¿¡ ÇÇ½Ä ÇÏÁö ¸»±â. (½º½º·Î´Â ¸» ²¿ÀÓÀ» ´À²¸µµ »ó´ë´Â Àß ¾È ´À³¢´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä!)

9. Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´ë´ä¸¸ ¾ê±âÇϱâ. ³Ê¹« ¸¹Àº °ÍÀ» Ãß°¡·Î ÆîÄ¡Áø ¸»±â. (³»°¡ Àû´çÈ÷ ²÷À¸¸é ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ²¿¸®Áú¹®À¸·Î ³ª¿Â´Ù´Â!)

10. Ä«¸Þ¶ó Á¤Áß¾Ó ÀÀ½ÃÇÒ °Í! ¸í¶ûÇÏ°í ¸ñ¼Ò¸® Å©°Ô!

11. (¿µ»ó ¸éÁ¢ÀÏ °æ¿ì) Áö³ªÄ£ ¼Õ »ç¿ëÀº Áö¾çÇϱâ(Àû´çÇÑ Á¦½ºÃ³): ¿µ»óÀ¸·Î º¸¸é ¼Õ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õ Å©°Ô º¸ÀÌ°í Áö³ªÄ¡´Ù¸é »ê¸¸ÇØ º¸ÀÎ´Ù°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.

 

Ãß°¡ ÆÁ

-      ¸»·Î ¸¹ÀÌ Çغ¸±â.

-      À̵¿½Ã°£ÀÚÅõ¸®½Ã°£¿¡ ¸éÁ¢ ´ë´ä ¸»·Î Çغ¸±â. (ex. Â÷ Ÿ°í °¡¸é¼­ ¾ö¸¶¾Æºü¿Í ¸éÁ¢ ÁúÀÇÀÀ´ä°É¾î´Ù´Ï¸é¼­ ÁúÀÇÀÀ´ä ÁøÇà.)

 

3. Á¦½Ã¹® ¸éÁ¢ (Çй®Àû ³»¿ë-°í·Á´ë) (½Ã»ç³»¿ëÀ» Á¦½Ã¹®À¸·Î ÇÏ´Â Çб³µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. /¿ÃÇØ ½Ã»ç À̽´ Âü°í: http://naver.me/GJrKeRuQ)

- ±âº»ÀûÀ¸·Î Æò¼Ò¿¡ Ã¥Àбâ, °ú¸ñ °øºÎ¸¦ ÀÌÇØ Áß½ÉÀ¸·Î ±í°Ô Çϱâ, ±Û¾²±â, ¸»Çϱ⠵îÀ» ¿­½ÉÈ÷, ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ Á¦½Ã¹® ±â¹Ý ¸éÁ¢ÀÇ ±âº»±â°¡ µË´Ï´Ù.

- ¸éÁ¢ 1ÁÖÀÏ Àü¿¡ ´ë*µ¿ Çпø °¡¼­ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇнÀ

(±âÃâ¹®Á¦ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦ ÅëÇÑ ½ÇÀü¿¬½À)

: ²À Çпø¿¡ °¡Áö ¾Ê´õ¶óµµ ½ÇÀüó·³ ¸ðÀÇ ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù!

-¿µ»ó Âï¾î¼­ ½º½º·ÎÀÇ ¸ð½À È®ÀÎÇϱâ!

(½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼­ ÁÖ¾îÁö´Â »óȲ°ú ¶È°°ÀÌ ¸¸µé¾î¼­ ¿¬½ÀÇϱâ)

 

-°í´ë ¸éÁ¢ ±âÃâ¹®Á¦: https://oku.korea.ac.kr/oku/cms/FR_CON/index.do?MENU_ID=720#; (201* Çг⵵ ¼±ÇàÇнÀ ¿µÇâÆò°¡ °á°ú °øÁö ÆÄÀÏ µé¾î°¡¼Å¼­ Âß ¾Æ·¡·Î ³»¸®¸é ±âÃâ¹®Á¦, ÃâÁ¦Àǵµ, ¹®Ç× Çؼ³ µîÀÌ ³ª¿ÍÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Q1. ¸éÁ¢ Áغñ ÀÏÁ¤Àº ¾î¶»°Ô µÇ¾ú³ª¿ä?

A1. Àú´Â »ý±âºÎ/ÀÚ¼Ò¼­ ¸éÁ¢Àº Çб³ ¸ðÀǸéÁ¢À» ÅëÇØ ¹Ì¸® ÁغñÇß¾ú°í, °í´ë °è¿­ÀûÇÕÇü(Á¦½Ã¹®) ¸éÁ¢°°Àº °æ¿ì¿£, 1Â÷ ¹ßÇ¥ ÀÌÈÄ 1ÁÖµ¿¾È ¿ÀÀü~³·¿£ ¼ö´É °øºÎ, Àú³á¿£ ¸éÁ¢ Áغñ·Î ÁøÇàÇß¾î¿ä. (¸éÁ¢ Àü³¯Àº ¸éÁ¢¸¸ ÁغñÇß¾î¿ä! ¸éÁ¢ Áغñ+Áغñ¹° ÀçÂ÷ È®ÀÎ µî) (1Â÷ ¹ßÇ¥´Â 11/13, ¸éÁ¢Àº 11/22, ¼ö´ÉÀº 12/3 À̾ú½À´Ï´Ù.)

ÀúÀÇ °æ¿ì¿£, °í´ë Á¦½Ã¹® ¸éÁ¢ Áغñ´Â °í´ë 1´Ü°è ¹ßÇ¥ ÀÌÈÄ¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÁغñÇÏ°íÀÚ »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. (¹Ì¸® ÁغñÇسõ¾Æµµ 1Â÷ ºÒÇÕÀÌ¸é ²ÎÀÌ°í, ÃÖÀú °øºÎµµ Áß¿äÇ߱⠶§¹® + 1Â÷ ÇÕ ÀÌÈÄ¿¡ ¸éÁ¢ Àü±îÁö ÁغñÇصµ ÃæºÐÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß¾î¿ä.)

 

Q2. °í´ë ¸éÁ¢¿¡ ´ëÇؼ­, ±×¸®°í °í´ë Á¦½Ã¹® ¸éÁ¢ ÁغñÇϽŠ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~!

¿ì¼± °í´ë ¸éÁ¢Àº Äڷγª °æ¿ì ºñ´ë¸éÀ¸·Î ÁøÇàÇß¾î¿ä. Á¦ ÀüÇüÀº Á÷Á¢ Çб³ °¡¼­ ¹æ¿¡ µé¾î°£ ÈÄ ÄÄÇ»ÅÍ Ä«¸Þ¶ó º¸°í ³ìÈ­ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ̾ú½À´Ï´Ù!

 

Àú´Â °í´ë ÀÎÀç¹ß±¼Ã³(ÀÔÇÐó)¿¡¼­ ¿Ã·ÁÁØ ¸éÁ¢ °ü·Ã ¿µ»óÀ» Âü°íÇß¾î¿ä!

https://youtu.be/I_0a6m6TU24  (2022Çг⵵ °í·Á´ëÇб³ È­»ó ¸éÁ¢ ¾È³» ¿µ»ó)

https://www.youtube.com/watch?v=1-7la7eFfx8 (2022Çг⵵ ¸éÁ¢ ½ÇÀü ¿µ»ó- ¿¹½Ã ¹®Á¦, ¿ì¼ö ´äº¯, ¾È ÁÁÀº ´äº¯°ú ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë·ÁÁִϱî Çѹø ²À ½ÃûÇغ¸½Ã¸é ÁÁÀ»°Å¿¡¿ä! ^^)

 

Àú´Â ½ÇÀü ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ Çغ¸·Á°í ³ë·ÂÇß¾î¿ä! ±× ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â 1ÁÖÁ¤µµ ¾ËÂ÷°Ô ÇпøÀ» ´Ù´Ñ °ÍÀÌ°í¿ä! (ÀúÀÇ Ã¹ ´ë*µ¿ ÇпøÀ̾ú½À´Ï´Ù). °è¼ÓÇؼ­ ¸ðÀǸéÁ¢ ¿¬½ÀÇϸ鼭 ¿µ»ó ³ìÈ­ÇÑ ½º½º·ÎÀÇ ¸ð½À º¸°í, ¼±»ý´ÔµéÀÇ Çǵå¹éµµ ¹Þ°í, ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ Çß¾î¿ä. (½Ã°£, ±äÀå, ³ìÈ­, º¼Ææ°ú Á¾ÀÌ, ¿Ê µî

- Çпø¿¡¼­ ÇÏ´Â °ÍÀÇ ÀåÁ¡Àº 1) ±äÀåÀÌ µÊ 2) ±âÃâ¹®Á¦¶û ¿¹»ó ¹®Á¦ »Ì¾ÆÁÜ(ÀÌ°Ç ½º½º·Îµµ °¡´É) 3) ½Üµé·ÎºÎÅÍ °´°üÀûÀÎ Çǵå¹éµµ ¹ÞÀ½ 4) ¼ö´É °øºÎ ³·¿¡ ÇÏ´Ù°¡ Àú³á¿¡ Çпø °¡¼­ ¸éÁ¢ ÁýÁßÇؼ­ ÇÏ°í ÀÌ°Ô µü ±¸ºÐµÇ¾î¼­ ÁÁ´Ù´Â °Å¿¡¿ä.

¸éÁ¢Àº ½ÇÀü ¿¬½ÀÀÌ ²Ï Áß¿äÇؼ­ Àú´Â ±× ¿¬½ÀÀ» Çϱâ À§ÇØ ¼ö´ÜÀ¸·Î ÇпøÀ» ¼±ÅÃÇÑ °Å¿´¾î¿ä! ±× ½Ã°£°ú Àå¼Ò¿¡¼­ ÁýÁßÇÏ¿© ¸éÁ¢ ´ëºñ °íÈ¿À²À» ³»±â À§ÇÔµµ ÀÖ¾ú°í¿ä!

1ÁÖÀÏ°£ Çпø ÅõÀÚÇÏ´Â °Ô ³ªÁß¿¡ º¸¸é ³²´Â Àå»ç¶ó°í »ý°¢Çß¾î¿ä! ±Ùµ¥ Ȥ½Ã Áö¹æ¿¡ »ì°Å³ª °æÁ¦ÀûÀ¸·Î »óȲÀÌ ¸¹ÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê´Ù¸é Çпø ¾øÀ̵µ È¥ÀÚ Áغñ °¡´ÉÇØ¿ä! <±âÃâ¹®Á¦ + ½ÇÀü ºñ½ÁÇÑ ±äÀå + ¸ðÀÇ¿¬½À ¹Ýº¹ + ½Ã°£ ³ª¸é Å°¿öµåº°·Î ³»¿ë Àü°ø °ü·Ã ³»¿ë »ý°¢ ¹× Á¤¸® + ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ƯÁ¤ ½Ã°£À̳ª Àå¼Ò Á¤ÇØµÎ°í ±× ½Ã°£¿£ ÁýÁßÇؼ­ ¸éÁ¢ÁغñÇϱâ> È¥ÀÚ¼­ Àß ÁöÅ°¸é µË´Ï´Ù!

 

±×¸®°í ¸éÁ¢À» ÇÏ´Ù º¸´Ï ´À²¸Á³´ø ±î¸ÔÀº °úÇÐ °³³äÀ» ÀüüÀûÀ¸·Î Çѹø ºü¸£°Ô º¹½ÀÇß°í¿ä!

 

±×¸®°í °í´ë¿¡¼­ Á¦½Ã¹® ¹®Á¦¿¡¼­ Ç×»ó Å°¿öµå ´Ü¾î¸¦ »ý°¢Çس»°í °ü·Ã »ç·Ê¸¦ Á¦½ÃÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ³ª¿À´Âµ¥, Å°¿öµå ´Ü¾îµéÀÌ ½á ÀÖ´Â ÆÄÀÏ¿¡ ´Ü¾îµé¿¡ °ü·ÃµÈ Áø·Î¿¡ °üÇÑ »ç·Ê, Áø·Î °ü·Ã °úÇÐÀÇ »ç·Ê¿¡ ´ëÇØ Çѹø Âß »ý°¢Çغ¸°í Å°¿öµå·Î ÀÛ¼ºÇß¾î¿ä!

 

ex.  

-À¶ÇÕ<->ºÐÇØ: »ý¸í°úÇп¡¼­ÀÇ µ¿È­ÀÛ¿ë°ú ÀÌÈ­ÀÛ¿ë, °£È£°£º´ÅëÇÕ¼­ºñ½º¿Í ±âÁ¸ÀÇ ºÐ¸®µÈ ¼­ºñ½º

- È¥ÇÕ: °£È£°£º´ ÅëÇÕ¼­ºñ½º, ¿¡ÀÌÁî Ä¡·á¿¡¼­ ĬÅ×ÀÏ ¿ä¹ý. 3°¡Áö ¾àÁ¦¸¦ °°ÀÌ »ç¿ëÇϸé È¿°ú´Â »ó½ÂÇÏ°í, ºÎÀÛ¿ëÀº Àû¾îÁü

- ±¸ºÐ/ºÐ¸®: ÀüÀïÀ̳ª Àç³­À¸·Î ´ëÇü »ç°í°¡ ³µÀ» ¶§ ¼ö¸¹Àº ºÎ»óȯÀÚ°¡ ¹ß»ý, ÀÀ±ÞȯÀÚ, ÁßÁõȯÀÚ, °æÁõȯÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÏ¿© ÀÌ ¼ø¼­´ë·Î ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â °Í. Äڷγª ½Ã´ë¿¡ À½¾Ðº´½Ç¿¡ È®ÁøÀÚ¸¦ °Ý¸® Ä¡·áÇÏ°í, ÄÚȣƮ °Ý¸® (°¨¿°ÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÑ ÀÇ·á±â°üÀ» Æó¼âÇÏ¿© ȯÀÚ ¹× ÀÇ·áÁøÀ» À̵¿ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÔ, Æ佺Ʈ ¹ß»ý ¶§ ÇÑ´Þ°£ ÀÔÇ× Á¦ÇÑ)

<Áö¼Ó°ú ¾ÈÁ¤>

- ÆòÇü, ±ÕÇü, À¯Áö, Ç×»ó¼º, º¸Á¸, ºÒ±ÕÇü:
¼·Ãë ¿­·®°ú ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿­·®ÀÇ ±ÕÇü (¾ÆÇÁ¸®Ä«, ¼ºÀκ´),
ȯ°æº¸Á¸ (Áö±¸¿Â³­È­·Î ¿­´ë¼º Áúº´ ¹ß»ý, µ¿¹°µéÀÌ ³»·Á¿Í Àμö°øÅ뺴)

Ç÷´ç·® º¸Á¸, ü¿Â, Ç÷Àå »ïÅõ¾Ð (ADH, Ç×ÀÌ´¢È£¸£¸ó Á¶ÀýÁßÃß °£³ú½Ã»óÇϺÎ)

ÀúÃâ»ýÀ¸·Î Àα¸ °¨¼Ò, ´ëÇѹα¹ÀÇ Áö¼Ó¼º ¹®Á¦, º¸°Ç(health)¹®Á¦ÀÇ ÇÙ½É,

- º¯È­·®: Á¤»óÇ÷¾ÐÀº 120/80, Á¤»óÀû ¹üÀ§³»ÀÇ º¯È­·®Àº ¹®Á¦¾øÀ½

ºñÁ¤»óÀû º¯È­·®Àº ȯÀÚ »óŸ¦ Æò°¡¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò (ºñÁ¤»óÀû Áõ°¡/°¨¼Ò)

- ºÒ¼ø¹°: ÁÖ»ç, ¸Ô´Â ¾à Á¦Á¶ÇÒ ¶§ Á¤È®ÇÑ °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÔ. ºÒ¼ø¹° Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¹ýÀûÀ¸·Î Á¦¾àȸ»çÀÇ Ã¶ÀúÈ÷ °ü¸®. ¼ö¼ú½Ã ¼Õ¼¼Ã´, ¼ö¼úÀå°© ³¢°í ¼¼±ÕÀ̳ª ºÒ¼ø¹° µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï.

- Èí¼ö¿Í ¹æÃâ: ¼­¹æÁ¤ ¾à¹°ÀÌ ÀÖÀ½. ¼­¼­È÷ ¹æÃâµÇ´Â Á¤Á¦¾à¹°. ¾àÀ» º¹¿ëÇßÀ» ¶§ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ìÀ¸¸é Ç÷Áß³óµµ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¶ó°¨. ºñ½ÁÇÑ Ç÷Áß³óµµ À¯Áö. ¹Ù±ù ĸ½¶¿¡ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀÌ À־ ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¾àÀÌ ³ì¾Æµµ õõÈ÷ ³ª¿È. ¾à¿¡ µû¶ó¼­ ³ì´Â À§Ä¡°¡ ´Þ¶óÁöµµ·Ï.

- Åõ¸í, ºÒÅõ¸í: ÁÖ»ç¾ÚÇÃÀÌ º¸ÅëÀº Åõ¸íÇØ¾ß ÇÔ, ¼Ó ³»¿ë¹°À» È®ÀÎÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÜ. ¾Ï°¥»öÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Â ¾à¹°Àº ÇÞºû¿¡ ÀÇÇؼ­ º¯¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ±â À§ÇÑ °Í(ÇÞºûÀ» Åõ°úµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÜ, ºÒÅõ¸í)

- ¼±ÅÃÀû Åõ°ú, ¿©°ú: »óó¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¸ÞµðÆûÀº °ø±â´Â Åõ°ú½ÃÅ°°í, ¾×ü´Â Èí¼öÇؼ­ »óó¸¦ »¡¸® ³´°Ô ÇÔ. ¸¸¼º½ÅºÎÀü(ÄáÆÏÀÌ ¸Á°¡Áü); ½ÅÀåÀÌ ¿©°ú±â´ÉÀ» ¸øÇϹǷÎ, Åõ¼®À» ÇؾßÇÔ. ÇǸ¦ »©³»¼­ Åõ¼®±â¿¡¼­ ¿©°úÇؼ­ ´Ù½Ã ÇǸ¦ ³Ö¾îÁÜ

- ¿¬¼Ó, ºÒ¿¬¼Ó(Áֱ⼺, ±ÔÄ¢¼º, ¹Ýº¹): ¸Æ¹ÚÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¶§ ¿¬¼ÓÀûÀÌ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¸Æ¹ÚÀÌ Áß¿äÇÔ. ¸Æ¹ÚÀÌ Áß°£¿¡ ²÷¾îÁ³´Ù°¡ À̾îÁö°Å³ª, ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¶Û ¶§ ºÎÁ¤¸ÆÀ̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ½ÉÀüµµ °Ë»ç·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÀ½.

- »ó´ë¼º: °ñ´Ù°øÁõ Áø´Ü¿¡ À־ ÀþÀº Á¤»óÀÎÀÇ T°ªÀ» 0À̶ó°í ±ÔÁ¤. -2.5ÀÌÇÏ¸é °ñ´Ù°øÁõ. ÅëÁõ Æò°¡µµ±¸ (¾ó±¼ ÅëÁõ µî±ÞÇ¥ 0-10) »ç¶÷¸¶´Ù ´À³¢´Â °ÍÀº ÁÖ°üÀûÀÓ.

- Àý´ë¼º: ÀÇ·áÇöÀå¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °¡Ä¡´Â ¹«¾ùÀϱî? »ý¸íÀ» ±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Àý´ëÀûÀÎ °¡Ä¡. ³ªÀÌÆðÔÀÏÀÌ Àû±¹ÀÇ È¯ÀÚµµ Ä¡·áÇØÁÜ. Ä­Æ®ÀÇ Á¤¾ð¸í·É

- °øÀ¯: ȯÀÚ¿Í °£È£»ç (¸¶À½À» °øÀ¯), Ä¡·áÁø(ÀÇ»ç, °£È£»ç, Ä¡·á»ç)°£¿¡ ȯÀÚ Á¤º¸¸¦ °øÀ¯, º´¿ø°£ ȯÀÚ Á¤º¸ °øÀ¯ (´Ù¸¥ º´¿øÀ¸·Î °¬À» ¶§)

- ¸ð¹æ: È«ÇÕÀÇ Á¢Âø ´Ü¹éÁúÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ÀÇ·á¿ë Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¸¸µê, »ýü¸ð¹æ°øÇÐÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹½Ã.

- À¯±âÀû: ±â°ü°èÀÇ À¯±âÀû ÇùÁ¶ »ý¸íÀ¯Áö (ÁßÃ߽Űæ°è, È£Èí°è, ¼øȯ°è...), Ä¡·áÆÀÀÇ À¯±âÀû ÇùÁ¶

- È¿À²: 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í, È¿À²¼º ³ôÀδÙ. ¿ø°Ý»ýü ½ÅÈ£ ÃøÁ¤ (°£È£»ç ¿ªÇÒÀ» ÀüÀÎÀû µ¹º½, ȯÀÚ±³À°¿¡ ÁýÁßÇÒ ½Ã°£ ´Ã¸²)

- Àü´Þ: ô¼ö¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸¶ºñ´Â ³ú¿Í ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ¿¬°áÅë·Î(ÀüÈ­¼±)ÀÇ Â÷´Ü (°¨°¢ (¿Ã¶ó°¡´Â °Í), ¿îµ¿(³»·Á°¡´Â °Í), ¼Ò´ëº¯ ±â´É Àå¾Ö)

- ¼Õ½Ç: ÅðÇ༺ Áúȯ: Ä¡¸Å(¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ó, ÅðÇ༺ ³úÁúȯ), ÅðÇ༺ °üÀý¿°(¿¬°ñÀÇ ¼Õ»ó), ±ÙÀ°¼Õ½Ç(º¸Çà±â´É ¶³¾îÁü)

 

ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î¿ä~!

(±Ùµ¥ Áö±Ý ¸»¾¸µå¸° ÀÌ°Ç °ÅÀÇ ´Ù ¸éÁ¢ 1ÁÖ Àü¿¡ ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀÌ°í

Å°¿öµå¿¡ ´ëÇÑ »ç·Ê »ý°¢Àº ½ÉÁö¾î ¸éÁ¢ Àü³¯À̾ú¾î¿ä ¤¾¤¾..!

ÀÌ ¸éÁ¢ ´ëºñ 1ÁÖ ±× Àü±îÁö´Â ÃÖÀúÁغñ¿¡ ¸ôµÎÇß¾ú°í¿ä! (Àú´Â °í´ë °è¿­ÀûÇÕÇü ¸éÁ¢ÀÌ ¼ö´É 1ÁÖ ¹Ý ÀüÀ̾ú¾î¼­¿ä! ^^..) )

 

¸éÁ¢ Áغñ´Â ³Ê¹« ÁúÁú ²ö´Ù±âº¸´Ù, Á÷Àü¿¡ ¸ô¾Æ¼­ °¨À» Àâ°í ÃÖ´ëÀÇ °¨À» °¡Áø »óÅ·Π¸éÁ¢Àå¿¡ µé¾î°¡´Â °Íµµ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä.

 

 

Q. ¸éÁ¢ ´çÀϳ¯¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~! °í´ë ¸éÁ¢Àå ºÐÀ§±â ¾î¶®³ª¿ä? ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú³ª¿ä?

A. Ç¥·Î Á¤¸®Çؼ­ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä! TMIÀÌ´Ï±î °í´ë °è¿­ÀûÇÕÇü ¸éÁ¢ º¸½Ã´Â ºÐµé¸¸ º¸¼Åµµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä ^^

+ À۳⿡´Â ¿µ»ó¸éÁ¢ ÇöÀå³ìÈ­¹æ½ÄÀ̾ú´Âµ¥, ¿ÃÇØ´Â È­»ó¸éÁ¢À̶ó°í Çϳ׿ä! https://youtu.be/I_0a6m6TU24  (2022Çг⵵ °í·Á´ëÇб³ È­»ó ¸éÁ¢ ¾È³» ¿µ»ó)

´ëÇÐ

°í·Á´ëÇб³(¼­¿ï)

ÀüÇü¸í

ÀϹÝ-°è¿­ÀûÇÕÇü(ÀÚ¿¬°è)

Çаú

°£È£´ëÇÐ(ÀÚ¿¬°è °øÅë ¸éÁ¢)

ÀüÇüÀ¯Çü

Á¾ÇÕ

¸éÁ¢Çü½Ä

¸éÁ¢½Ã°£

Á¦½Ã¹® ¹®Á¦ Ç®±â 23ºÐ/ ¹ßÇ¥ 7ºÐ

1½Ã ¹Ý±îÁö ÀÔ½Ç.(°ü ³»¿¡ 12½Ã 50ºÐºÎÅÍ ÀÔ½Ç °¡´ÉÇÔ)

30ºÐ Áغñ½Ã°£, 2½ÃºÎÅÍ 1¹ø µé¾î°¨

¸éÁ¢À§¿ø¼ö

ºñ´ë¸é ¸éÁ¢À̶ó Æò°¡ÇÏ´Â ºÐÀº ¾È °è¼Ì°í

Çаúº°·Î ´ë±â½Ç¿¡ ÇÑ ºÐ¾¿ ÁöµµÇØÁֽðí

¿µ»ó ³ìÈ­¹æ¿¡ ÇÑ ºÐ¾¿ °ü¸®ÇØÁֽô ºÐÀÌ °è¼ÌÀ½

¸éÁ¢ÀýÂ÷

- ÀÔ½Ç(12½Ã 50ºÐºÎÅÍ ÀÔ½Ç °¡´É. 45ºÐÁ¤µµºÎÅÍ ÀÔ±¸ ¾Õ¿¡¼­ ÇлýµéÀÌ ÁÙ¼±´Ù.)

- µé¾î°¡ÀÚ¸¶ÀÚ Ã¼¿Âüũ, ½ÅºÐ, ¼öÇèÇ¥ üũ.

- 6Ãþ±îÁö °è´Ü ¿Ã¶ó°¨(ÇÊÀÚÀÇ °æ¿ì ¿ì´ç±³À°°üÀ̾ú´Ù.)

- °¡¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¼öÇè¹øÈ£ µû¶ó ÀÚ½ÅÀÇ Á¶ È®ÀÎÇÏ°í ÀÚ¸®¿¡ ¾ÉÀ½.

- Çаú´ç ÇÑ ºÐÀÌ ½ÅºÐüũ, ¼öÇèÇ¥ ´Ù½Ã È®ÀÎÇϽðí, ÀÚ¸®¿¡ ³õÀÎ ºñ´ÒÆÑ¿¡ ¸ðµç ÀüÀÚ±â±â³ª ½Ã°è ³Ö¾î¾ß ÇÔ. 1½Ã 30ºÐ±îÁö´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô È­Àå½Ç °¥ ¼ö ÀÖ°í ±× ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ±×ºÐÀ̶û °°ÀÌ °¡¾ßµÊ. (°ü µé¾î°¡°í 15ºÐÁ¤µµ±îÁö´Â ¹º°¡ ÀýÂ÷°¡ ÇؾßÇÒ °Ô ¸¹¾Æ¼­ Á¤½Å¾ø¾úÀ½.)

- ÀýÂ÷ ³¡³­ ÈÄ ºÎÅʹ ȥÀÚ Â÷ºÐÈ÷ ½¬°Å³ª ÁغñÇØ ¿Â ÀÚ·á ÀÐÀ¸¸é µÊ.

- 2½ÃºÎÅÍ 1¹ø Ãâ¹ß. 30Á¶°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ °¢ Á¶ÀÇ 1¹øÀÌ °°ÀÌ Ãâ¹ß.

- ¾Æ·¡ÃþÀ¸·Î ³»·Á°¡¼­ °¢ ¹æ¿¡ µé¾î°¨. °¨µ¶ÀÌ °è½É. ±×ºÐ²² ºñ´ë¸é ¸éÁ¢ °ü·Ã (Á¦½Ã¹® ÃÔ¿µ½Ã ºÁµµ µÇ´ÂÁö, ÀÛµ¿ ¹æ½Ä µî)¿©ÂÞ¾î º¸¸é Àß ´ë´äÇØÁÖ½É.

- 23ºÐ°£ ½ºÅé¿öÄ¡ COUNT DOWNµÇ°í ³ëÆ®ºÏÀº ¿·¿¡ ÀÖ°í Á¦½Ã¹®À̶û Á¾ÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ °¢ÀÚ °¡Á®°£ Çʱⱸ·Î ÁÖ¾îÁø A4 ºó Á¾ÀÌ¿¡ Çʱ⠽ÃÀÛ! (2022Çг⵵´Â 21ºÐÀ̶ó°í Çϳ׿ä!)

- 23ºÐÀÌ Áö³ª¸é, ³ëÆ®ºÏ ¾ÕÀ¸·Î À̵¿ÇÏ°í Æ©Å丮¾ó ÁøÇàÇÔ.

- °¨µ¶°ü´Ô°ú ÇÔ²² ºñ´ë¸é ¸éÁ¢ Æ©Å丮¾ó ³ª¿À´Â ´ë·Î ÇÏ¸é µÊ. °¨µ¶°ü´ÔÀÌ µµ¿ÍÁÖ°í ¹°¾îº¸¸é °è¼Ó ¿·¿¡¼­ °°ÀÌ ¼³¸íÇØ ÁÖ½É.

- ¿¹ºñ ³ìÈ­ ¸ÕÀú ÇÏ°í(Á¦½ÃµÈ ¹®±¸¸¦ ÀÐÀ¸¸é µÊ) È®ÀÎ ÈÄ ½ÇÁ¦ ¸éÁ¢ ½ÃÀÛ.

- 7ºÐ COUNT DOWNÀÌ È­¸é¿¡ º¸À̸ç, ³» ¾ó±¼, ¸éÁ¢ Á¾·á ¹öÆ°ÀÌ ¶ä.

- 7ºÐ°£ ¿­½ÉÈ÷ ´ë´ä.(¿ø·¡ °øÁö´Â 24ºÐ 8ºÐ À̾ú´Âµ¥ ÀοøÀÌ ¸¹¾Æ 1ºÐ¾¿ ÁÙÀÓ. Àü³¯ ÀÎÀç¹ß±¼Ã³¿¡ ÀüÈ­Çß´õ´Ï ¾Ë ¼ö ÀÖ¾úÀ½.)

- 7ºÐ Áö³ª¸é ÀÚµ¿À¸·Î Á¾·áµÊ. ±× Àü¿¡ ³¡³ª¸é ¸éÁ¢ Á¾·á ´©¸£¸é µÊ. °¨µ¶°üÀº ±× »çÀÌ¿¡ ¿· Ã¥»ó¿¡ °¡¼­ ¾É¾Æ°è½É(ÃÄ´Ùº¸½ÃÁø ¾ÊÀ½) + ¾È¿¡ »ý¼ö ÁغñµÇ¾îÀÖ¾úÀ½.

- ³¡³ª¸é °®°í ³»·Á¿Â Áü ì°Ü¼­(¸éÁ¢ º¸·¯ ÇÑ Ãþ ³»·Á¿Ã ¶§ ÀÌ¹Ì ´Ù ì°Ü¿Â »óÅÂÀÏ °Í) Áý °¡¸é µÊ

À¯ÀÇ»çÇ×

- ÀÔ½Ç Àü±îÁö È­Àå½Ç ã±â°¡ ¾î·Á¿ì´Ï °í´ë µé¾î°¡±â Àü ¹Ì¸® ´Ù³à¿À±â.(¾Æ¸¶ Äڷγª ¶§¹®¿¡ ´õ ´Ù¸¥ °Ç¹° ÃâÀÔÀÌ ÅëÁ¦µÇ¾î È­Àå½Ç °¡±â°¡ ¾î·Á¿ü´ø °Í °°À½)

- Çʼö Áغñ¹° ²À ì±â±â.

- ÀÔ½Ç Àü ´ë±â½Ã°£¿¡ ¾È¿¡ ¸øµé¾î°¡°í ¹Ù±ù¿¡¼­ ±â´Ù·Á¾ß ÇÔ.

- Äڷγª ¶§¹®¿¡ ÀýÂ÷°¡ ´õ º¹ÀâÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸ðµç ÀýÂ÷ ³¡³­ ÈÄ ´«À» °¨°í ½ÉÈ£Èí ÇÏ°í ±âµµÇÏ¸ç ¸¶À½À» Â÷ºÐÈ÷ °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ÈûÀ» ´Ù½Ã º¸ÃæÇÏ´Â °Ô ÁÁÀ½.

Áú¹®³»¿ë

Á¦½Ã¹® ¸éÁ¢À̾úÀ½. °í´ë ÀÎÀç¹ß±¼Ã³ ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¿ª´ë Á¦½Ã¹® ±âÃâ¹®Á¦ ÀÚ¼¼È÷ ³ª¿Í ÀÖÀ¸´Ï Âü°í.

 

 

 

(¿©±â¿¡´Â Á¦½Ã¹® ÁÖÁ¦¸¸ ¾²°Ú½À´Ï´Ù)

 

°¡: µµ·Î °¢À» Ç¥±âÇÏ´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ r=È£ÀÇ ±æÀÌÀÎ °¢À» 1¶óµð¾ÈÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â ¶óµð¾ÈÀÌ »õ·Ó°Ô µîÀåÇÔ.

 

 

 

³ª: ¹Ì±¹ÀÌ 7´ë Çø¿À À½½ÄÀ» ¸ðµÎ ¾Æ½Ã¾Æ°è¿¡¼­ µé¾úÀ½. ÀÌ¿¡ Áß±¹ÀÌ ¹Ý¹ßÇÏ¿© ¼­·ÎÀÇ À½½Ä ¹®È­¸¦ Çø¿ÀÇÏ´Â ´ë°áÀÌ ÀϾ.

 

 

 

´Ù: ½Å¶óÀÇ »ï±¹ÅëÀÏ °úÁ¤¿¡¼­ ÇÑ°èÁ¡°ú ÀÇÀÇ

 

 

 

¶ó: »ýü. ¹°Áú´ë»ç. °íºÐÀÚ¿¡¼­ ÀúºÐÀÚ·Î ºÐÇØµÇ¾î ¹°Áú Èí¼ö ¿ëÀÌ. ¹°ÁúÀÌ À̵¿ÇÏ¿© °íºÐÀÚ·Î ´Ù½Ã ÇÕ¼ºµÇ±âµµ ÇÔ.

 

 

 

¸¶: ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ¸ð¿ø¼Ò°¡ ÀÚ¿ø¼Ò·Î ºØ±«ÇÔ.

 

 

 

¹Ù: ¿°È­ ÄÚ¹ßÆ®°¡ ¹°°ú ¸¸³ª¸é ¿°È­ÄÚ¹ßÆ® »çÀ̾ÈÈ­¼ö¼Ò·Î µÈ´Ù. ¹Ý¸é ¸ÞÅ×ÀÎÀº ÀÌ»êȭź¼Ò¿Í ¹°·Î´Â ºÐÇØµÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´Ù½Ã ÇÕ¼ºµÉ ¼ø ¾øÀ½

 

 

 

 

 

1. °¡, ³ª, ´Ù¿¡¼­ °øÅëµÇ´Â °³³äÀ» ã°í ¼³¸íÇϽÿÀ.

 

 

 

2. ¶ó, ¸¶, ¹Ù¿¡¼­ ´ë¸³µÇ´Â µÎ °³³äÀ» ã°í ¼³¸íÇϽÿÀ.

 

 

 

3. 1¹ø¿¡¼­ ´äÇÑ °³³äÀÇ »ç·Ê¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϽÿÀ

 

 

 

4. 2¹ø¿¡¼­ ´äÇÑ µÎ °³³äÀÌ ´ë¸³µÇ´Â °úÇÐÀûÀÎ Çö»ó°ú »çȸÀûÀÎ Çö»óÀ» µå½Ã¿À.

¸éÁ¢ Èıâ

¸éÁ¢Àå ºÐÀ§±â ¶Ç´Â ¾Æ½¬¿î Á¡À̳ª ´À³¦À» °£·«È÷ ¼­¼ú

¸éÁ¢ ´ë±â½ÇÀº ¾öû ³ÐÀº ½Ãû°¢½Ç °°Àº °÷ÀÌ´Ù. ´Ùµé Á¶¿ëÈ÷ ÀÚ½ÀÇÑ´Ù. óÀ½¿¡ ½ÅºÐ È®ÀÎÇÏ°í ÈÞ´ëÆù Á¦ÃâÇÏ´Â µî Á¤½Å¾øÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏ·ÃÀÇ ¼Ò¶õÀÌ ³¡³­ ÈÄ Â÷ºÐÈ÷ ´«À» °¨°í ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ°í ±âµµ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±× ÈÄ °¡Á®¿Â ÀڷḦ Â÷ºÐÈ÷ ÀÐÀ¸¸é µÈ´Ù.

 

ÀÚ½ÅÀÇ ¹øÈ£°¡ ºÒ·Á¼­ °°Àº ¹øÈ£³¢¸® ´Ù°°ÀÌ À̵¿ ½Ã°£ÀÌ µÇ¾î ÇÑ ÁÙ·Î °É¾î°¡´Â µ¿¾È ¸¶À½À» °­ÇÏ°Ô ¸ÔÀÚ. ¸Ó¸®¸¦ ÆÎÆÎ µ¹¸± ´ëºñ¸¦ ÇÏ°í ³ÃöÇÏÁö¸¸ ±âµµÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î!!

 

¹æ¿¡ µé¾î°¡¼­ ºñ´ë¸é ¿µ»ó ¸éÁ¢¿¡¼­ ±Ã±ÝÇß´ø°Å ÂøÇÏ°Ô Àß ¹°¾îº¸¸é Àß ´ë´äÇØÁֽŴÙ! Ä£ÀýÇϽðí Àß µµ¿ÍÁֽŴÙ.

 

¹®Á¦ Ç®¶§´Â Æò¼Ò ÇÏ´ø´ë·Î ÇÏ°Ô µÇ´Â °Í °°´Ù. µû¶ó¼­ Æò¼Ò¿¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿¬½ÀÇϸ鼭 Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Çʱ⠹æ¹ý, ½Ç¼ö ÁÙÀÌ´Â Çʱ⠹æ¹ýÀ» ¸¶·ÃÇغ¸ÀÚ. (ÇÊÀÚÀÇ °æ¿ì 1) 1~4¹ø ¹øÈ£ ¸ÕÀú ¾²±â. 2) ¹®Á¦¿¡¼­ ³õÄ¡¸é ¾ÈµÇ´Â ¿ä¼Ò ´Ü¾îµéÀ» ¹øÈ£ ¾Æ·¡ ¾²°í µ¿±×¶ó¹ÌÃijõ±â. 3) ¹®Àå ¼­¼úº¸´Ù´Â Çʼö Å°¿öµå Áß½ÉÀ¸·Î ½èÀ½)

 

°¨µ¶°ü´Ô°ú ÇÔ²² ºñ´ë¸é ¸éÁ¢ Æ©Å丮¾ó µû¶ó ÇÏ¸é µÊ. µµ¿ÍÁÖ°í ¼³¸í °è¼Ó ÇØ ÁÖ½É.

 

Æò¼Ò ¸éÁ¢ Áغñ½Ã: ±âÃâ¹®Á¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ç®¾îº¸¸ç ´ëºñÇÒ°Í! ½ÇÁ¦·Î ¸éÁ¢ »óȲ°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ¿µ»óµµ ¸¹ÀÌ ÂïÀ¸¸ç º¸¿ÏÇسª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Çǵå¹éµµ Àü¹®°¡¿¡°Ô ´Ù¾çÇÏ°Ô µè°í °øÅëÀûÀ¸·Î ÁöÀû¹ÞÀº ºÎºÐÀº ²À °íÃijª°¡ÀÚ! ¸¶½ºÅ©´Â ³Ê¹« Å«°Å ¾²Áö ¸»°í(¿ô´Â°Ô Àß ¾Èº¸ÀÓ..), ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ³¡³¯ ¶§ ¹à°Ô ´«¿ôÀ½ÁþÀÚ! ÀÚ½ÅÀÌ ¾´ ´äÀÌ ºÒÈ®½ÇÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼öµµ Àִµ¥ ´äº¯ ´Ù ¾´ ´ÙÀ½¿¡ 1ºÐ Á¤µµ ³²°Ü¼­ Á¦½Ã¹®µé ´Ù½Ã Çѹø Àо¸é ´õ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ Á¤¸®°¡ Àß µÇ°í ¸»ÇÒ ¶§ ´õ ÀÚ½ÅÀÇ ¸»·Î ÇϱⰡ ½±´Ù.(½Ã°£ ´Ù µÇ¾úÀ¸¸é Æ©Å丮¾ó ÁøÇàÇϱâ Àü ÅÒ¿¡ ´«À¸·Î ´äº¯ ÈÈÀ¸¸ç º¹±âÇÏ´Â°Ô ´äº¯ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ Àڽۨ¿¡ ÁÁÀ½!) ±×¸®°í ÀÚ½ÅÀÌ ¾´ ´äÀÌ ³ªÀÇ ³í¸®·Î »ý°¢ÇÑ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ´äÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ´ç´çÈ÷ ¸»ÇÏ°í ÀڽۨÀ» °®ÀÚ!

¾Õ ¹®Ç×Àº Å°¿öµå¸¦ Àâ´Â ¹®Á¦ÀÌ°í µÞ ¹®Ç×Àº »ç·Ê¸¦ µé°Å³ª Àû¿ëÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ¾ÕºÎºÐ¿¡¼­ ½Ã°£ ¸¹ÀÌ ¾²¸é(5:5·Î ÇÑ´Ù°í Çϸé) µÚ¿¡ »ç·Ê¸¦ ¿©·¯ °³ µé°í ¼³¸í±îÁö ÇؾßÇÒ ¶§ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î µÞ ¹®Á¦¿¡¼­ ½Ã°£ ÇÊ¿äÇÏ´Ï±î ³Ê¹« ¾Õ¿¡¼­ ½Ã°£ ²øÁø ¸»ÀÚ(»ç·Ê Áß ¸¶Áö¸·À» Á¦½Ã´Â ÇßÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¸¶¹«¸®ÇؾßÇßÀ½)

 

- ½ÃÇ躸´Â °Ç¹° ÀÔ½Ç 40ºÐ Àü±îÁö´Â Àý´ë ÀÔ½Ç ºÒ°¡ÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÔ½ÇÇϱâ Àü±îÁö È­Àå½Ç °¡±â°¡ ¾î·Æ´Ù. ÀÏÂï µµÂøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù¸é °í´ë Á¤¹® µé¾î°¡±â Àü¿¡ ¹Ù±ù¿¡¼­ È­Àå½Ç °¡´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. (¿ÃÇØ´Â À¯³­È÷ Äڷγª ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ °Ç¹°±îÁö ÅëÁ¦Çؼ­ ±×·± °Í °°±âµµ ÇÏ´Ù.)

- ¼öÇèÇ¥, ½ÅºÐÁõ ²À ²Ä²ÄÈ÷ ì±âÀÚ. ÃÊÄÝ·¿ ì°Ü¼­ µé¾î°¡±â Àü¿¡ ´ç ÃæÀüÇÏ°í, µû¶æÇÑ ¹°À» ì±â´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. °°Àº ½Ç¼ö¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÈ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï (½Ã°£ ¹èºÐ µî) Çß´ø ½Ç¼ö´Â ÇÑ ÆäÀÌÁö¿¡ Á¤¸®Çسõ°í º¸¿ÏÇسª°¡ÀÚ. ±×¸®°í ¸éÁ¢ Àü¿¡ È®ÀÎÇغ¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

 

°í´ë Ä·ÆÛ½º´Â Ź Æ®¿©¼­ ¸¶À½µµ Ź Æ®ÀÌ´Â ´À³¦! ¸éÁ¢ º» ÈÄ¿¡ Á¤¹® ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ±× º»°ü Àܵð+µ¹ °Å¸®¸¦ °Å´Ï´Â °Íµµ ÁÁ¾Ò´Ù. ½Ì¼þ»ý¼þÇÑ ¸¶À½ÀÌ Á¤¸®°¡ µÇ´Â ´À³¦!

 

¿©·¯ºÐÀÇ ¸éÁ¢À» Á¤¸» ¸¶À½ ±íÀÌ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù! Á¦°¡ µÚ¿¡¼­ ±âµµÇÏ°í ÀÀ¿øÇÏ°í ÀÖÀ»°Ô¿ä! ¸¶Áö¸· °ü¹®, ¸éÁ¢! ¿©·¯ºÐÀº Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä!! ÆÄÀÌÆÃ! ^^! ¸éÁ¢, µå·ç¿Í~!

  • À̼öºó
  • ¸éÁ¢
  • ¼ö½Ã
¸àÅä

°í·Á´ë

À̼öºó ¸àÅä

  • ¡Û °í·Á´ë °£È£´ëÇÐ 21Çйø
  • ¡Û ÀÚ¿¬°è¿­ / ¼ö½ÃÀüÇü
  • ¡Û ¸Þ°¡½ºÅ͵ð 17±â ¸ñÇ¥´Þ¼º ÀåÇлý
ºñ¹Ð±Û¾²±â
µî·Ï

- 300ÀÚ À̳»·Î ÀÛ¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä. - ´ñ±Û(´ä±Û Æ÷ÇÔ)Àº ÇÑ °Ô½Ã¹° ±âÁØ ÇÏ·ç¿¡ 3°³±îÁö ÀÛ¼º °¡´ÉÇϸç, »èÁ¦ÇÑ ´ñ±Ûµµ ÀÛ¼ºÇÑ ´ñ±Û·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. °Ô½Ã¹° °ü¸® Á¤Ã¥ È®ÀÎ >