안녕하세요! 메가스터디 멘토 곽민서입니다 :)

날씨가 정말 많이 더워졌죠..! 이제 슬슬 방학할 때가 다 된 것 같은데, 맞나요 ..?!

여름방학 때는 한창 더울 때고 지치기도 쉬워서, 공부패턴이나 생활패턴이 무너지기가 특히나 쉬운 것 같아요 ㅠ-ㅠ 

그래서 이번 칼럼에서는 제가 고등학교 시절 공부패턴이 무너져갈 때, 제 자신을 통제하기 위해 사용했던 방법 2가지를 소개해 드리려고 합니다! 

사실 내 자신을 통제한다는게 쉬운것 같으면서도 절대 쉬운일이 아닌걸 여러분도 잘 아실거라고 생각해요. 제가 조언해드리는 방법들을 자신에게 맞춰서 융통성 있게 사용해보셨으면 좋겠습니다!

첫 번째는 < 시간표를 짜서 생활하기 > 입니다! 

이 방법은 제가 고3 겨울방학와 여름방학 때 사용했던 방법인데요, 고2때 기숙학원 윈터스쿨에서 생활했던 시간표를 바탕으로 고3 방학때도 시간표를 사용해 제 자신을 통제하며 규칙적인 생활을 할 수 있었어요. 

기숙학원의 가장 큰 장점은 짜여진 시간표대로 규칙적으로 생활하면서 열심히 공부하는 친구들 사이에서 끊임없이 자극받으며 공부할 수 있다는 점이라고 생각하는데요, 이런 장점들을 마지막으로 한번 더 경험하기 위해 고3 겨울방학때도 가보려고 했었지만 코로나 때문에 결국 가지는 못했었어요. 갈 수 없다는 마음에 괜히 불안해져서 저는 기숙학원에서 쓰던 시간표를 참고해서 고3 겨울방학, 봄방학동안 사용할 시간표를 짜서 그 시간표대로 생활하는 방법을 택했습니다. 

제 시간표 안에는 요일별로 몇 시에 어떤 과목을 공부할 것인지, 몇 시에 밥을 먹고 몇 시에 쉬는 시간을 가질 것인지가 들어가 있었어요. 모든 요일 모든 시간에 특정과목을 지정 해놓은 것은 아니였고, 저에게 필요한 공부를 자율적으로 할 수 있도록 자습시간도 많이 넣어 놓았었습니다. 특정 과목 공부 계획 같은건 필요에 따라 유동적으로 바꾸기도 했고요! 당장 자신에게 필요한 공부에 집중하는 것이 중요하니까요 :) 

그리고 일요일은 제가 6일간 공부했던 것을 자율적으로 총 복습하는 날로 지정해 효율적으로 시간을 활용하려고 노력했었어요. 이런 식으로 시간표를 짜서 자신을 잘 통제한다면 공부패턴, 생활패턴이 쉽게 무너지지 않고 규칙적인 생활을 할 수 있을 뿐만 아니라 일 단위 계획을 짜는 것도 더 수월하게 할 수 있다는 장점이 있어요. 여러분도 여러분만의 시간표를 짜서 생활하는 습관을 들이신다면 수험생활에 분명히 큰 도움이 되리라고 생각합니다 !

 + 필요하신 분들을 위해 제가 고3때 사용했던 시간표를 아래에 첨부해놓도록 하겠습니다! 필요에 따라 자신에게 맞게 바꾸어 이용하시면 좋을 것 같아요 :)

 두 번째는 < 큰 계획부터 작은 계획을 세우기 > 입니다. 저는 크게 3개로 계획을 세웠는데요, 월 단위, 주 단위, 일 단위로 계획을 세우곤 했습니다. 한 달이 시작될 때 월 단위 계획을 짜고, 한 주가 시작될 때 주 단위 계획을 짜고, 하루가 시작될 때 일 단위 계획을 짰어요. 월단위 계획은 정말 간단하게 과목별 단원 진도를 어느정도 공부할 것인지 정도만 세웠고, 주단위 계획은 특정 교재의 진도를 어느정도 공부할 것인지, 그리고 일단위 계획은 오늘 하루 어떤 과목을 어떤 교재로 어느정도 공부할 것인지를 기록해 놓았었어요. 이렇게 큰 계획부터 작은 계획을 촘촘하게 세운다면 내가 오늘 어떤 과목을 얼마나 공부해야할지를 우왕좌왕 하지 않고 바로바로 알 수 있어서 좋기도 하고, 한 주 또는 한 달 내에 세웠던 계획들을 수립하려고 노력하면 공부 진도가 밀리지 않기 위해 일 단위 계획을 어떻게든 지키려고 좀 더 노력하게 되더라고요! 그래서 월 단위, 주 단위, 일 단위로 계획을 세우는 방법을 추천드립니다 ! 계획 세울 양이 너무 방대하다 싶으면 월 단위, 일 단위로만 계획을 세우시는 것도 좋아요 :)

사실 이번에 학종러 분들을 위한 칼럼만 작성하려고 했는데, 생기부가 벌써 마감된 학교도 있을 것 같고 곧 방학도 시작되니 모두가 참고하실 수 있는 여름방학 생활과 관련한 조언을 드리는 게 좋을 것 같아 ‘자신을 통제하는 법’에 대한 칼럼도 가지고 왔습니다! 

혹시 아직 생기부가 마감되지 않은 학종러 분들이라면 제가 마지막 학종 마무리를 위한 생기부 팁에 대한 칼럼을 하나 더 작성해 놓았으니, 한번 쯤 가볍게 읽어보시면 좋을 것 같습니다 :)

칼럼 잘 읽어주셔서 감사하고, 밑에 시간표도 첨부해놓았으니 확인해보세요!

오늘도 파이팅입니다 :) ♡