¾È³çÇϼ¼¿ä, ¸Þ°¡½ºÅ͵ð ¼ö°»ý ¿©·¯ºÐ!
¸Þ°¡½ºÅ͵ð ¸ñÇ¥ ´Þ¼º ÀåÇлý ÀÌ¿¹ÁøÀÔ´Ï´Ù.
¹æÇÐ µ¿¾È °øºÎ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ°í ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ¾Æ¸¶ ¼ö½Ã·¯µç Á¤½Ã·¯µç ¹æÇп¡´Â ¸ðµÎ ¸ðÀÇ°í»ç Áغñ¸¦ ÇÒ °ÍÀ̶ó »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ¼ö½Ã¿¡¼µµ ¼ö´É ÃÖÀú°¡ ²Ï³ª Å« ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸ðÀÇ°í»ç ´ëºñµµ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇѵ¥¿ä.
±×·¡¼ À̹ø 1¿ù 2¿ù 3¿ù Ä®·³À¸·Î ¸ðÀÇ°í»ç °øºÎ¹ý°ú º¹½À¹ýÀ» ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À̹ø ´ÞÀº ±¹¾î·Î ½ÃÀÛÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù! ±¹¾î °ú¸ñÀº ƯÈ÷ Ç׸ñº°·Î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º¹½ÀÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´ä´Ï´Ù. ±×·³ Ç׸ñº°·Î ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캼±î¿ä?
<°øÅë°ú¸ñ>
1. ¹®ÇÐ
°øÅë°ú¸ñÀÎ ¹®Çаú ºñ¹®ÇÐÀº À§ÀÇ µÎ Ç׸ñ¿¡ ºñÇØ ebs Çؼ³ °ÀǸ¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϽô °ÍÀÌ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Àú´Â ¸ðÀÇ°í»ç ÈÄ ´Ù¸¥ °ú¸ñµéµµ ºÁ¾ß ÇÏ´Ï, ½Ã°£»ó ¹®ÇÐ Çؼ³ °ÀǸ¦ ´Ù µèÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÛÇ°ÀÇ ÀüüÀûÀÎ ÁٰŸ®°¡ ±Ã±ÝÇϰųª, ¾Æ¹«¸® Àо ³»¿ëÀÌ ÀÌÇصÇÁö ¾Ê´Â ÀÛÇ°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ebs Çؼ³ °ÀǸ¦ ²À µé¾ú½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµéµµ ±×·¸°Ô Çغ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×¸®°í °£È¤ ¡®¹®ÇÐÀº °¨À¸·Î Ǫ´Â °Å ¾Æ´Ñ°¡¿ä?¡¯¶ó°í Áú¹®ÇÏ´Â ÇлýµéÀÌ Àִµ¥, ¹®ÇÐ ¿ª½Ã ¹®ÇÐ °³³ä¾î¸¦ Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏ°í ¾Ï±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´ä´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¡®´ë±¸¹ý¡¯, ¡®Á¡°¹ý¡¯ µî ¹®Á¦¸¦ Ç®¸ç Çò°¥·È´ø °³³ä¾î°¡ ÀÖ´Ù¸é ²À ÀÍÈ÷°í °¡µµ·Ï ÇսôÙ.
2. ºñ¹®ÇÐ
¾Æ¸¶ °¡Àå ¸¹Àº ÇлýÀ» ±«·ÓÈ÷´Â ºÐ¾ß°¡ ÀÌ ºñ¹®ÇÐÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù. ºñ¹®Çеµ Áö¹®ÀÇ ³»¿ëÀÌ ÀÌÇØ°¡ °¡Áö ¾ÊÀ» ¶§ ebs Çؼ³ °ÀǸ¦ È°¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥, ¹«Á¶°Ç Çؼ³°ÀǺÎÅÍ µéÀ¸·Á°í ÇÏ½Ã¸é ¾È µË´Ï´Ù. ºñ¹®ÇÐÀº °íÅ뽺·´´õ¶óµµ È¥ÀÚ ÃæºÐÈ÷ °í¹ÎÇÏ°í ´äÀ» °íÃ帴 ½Ã°£ÀÌ Æ¯È÷ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶»°Ôµç º»ÀÎÀÌ ´Ù½Ã ÇÑ Áö¹®¿¡ µþ¸° ¹®Á¦µéÀ» ´Ù °íÃĺ» ÈÄ¿¡, Çؼ³ °ÀǸ¦ µéÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù! ¿©±â¼ ´õ ³ª¾Æ°¡ ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é ÇÑ Áö¹®¸¶´Ù Áö¹®ÀÇ ±¸Á¶µµ¸¦ ±×·Áº¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Àúµµ ºñ¹®ÇÐ ¹®Á¦¸¦ Ç® ¶§¸¶´Ù ¸Å¹ø ±¸Á¶µµ¸¦ ±×¸®Áö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸, Àû¾îµµ ¸ðÀÇ°í»ç¿Í °°Àº Å« ½ÃÇèÀ» Ä¡°í ³ µÚ Ʋ¸° Áö¹®¿¡ ´ëÇؼ´Â ²À ±¸Á¶µµ¸¦ ±×·Áº¸°ï Çß½À´Ï´Ù. °¢ ¹®´ÜÀÇ Á߽ɳ»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÏ°í ÀüüÀûÀÎ ±ÛÀÇ È帧À» µµ½ÄÈÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀÌ´Ù º¸¸é, ÀüüÀûÀÎ ±ÛÀÇ ±¸¼ºÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â Á¾·ù¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
3. ¾îÈÖ
ÀÇ¿Ü·Î ±¹¾î ¾îÈÖ·Î °í¹ÎÇÏ´Â ÇлýµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÀÌ ºÎºÐµµ Ç׸ñ¿¡ Ãß°¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿äÁò ¸ðÀÇ°í»ç ±¹¾î¿¡¼ ½ÅÀ¯ÇüÀÌ ÃâÁ¦µÇ´Âµ¥, ¾îÈÖ ¿µ¿ªÀ» °Á¶ÇÑ ¹®Á¦µéÀÌ ¸¹±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¾îÈÖ À¯ÇüÀ» Ʋ¸° ÇлýµéÀº ±× ¾îÈÖ¸¦ ¿µ¾î ´Ü¾î¸¦ ¿Ü¿ìµíÀÌ ¿Ü¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¾îÈÖ´Â ¼¿ ¼ö ¾øÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °è¼ÓÇؼ Àͼ÷ÇØÁö´Â ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±¹¾î °ú¸ñµµ ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ¾îÈÖ¸¦ ¸ð¾ÆµÐ ¹®Á¦ÁýÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» °¨¾ÈÇϸé, ÀÌ·¯ÇÑ °øºÎ¹ýÀ» ¹Ï°í µû¸£¼Åµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·± ¹®Á¦ÁýÀ» µû·Î »ì ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇÏ¸é¼ º»ÀÎÀÌ ¸ð¸£´Â ´Ü¾î¸¦ ¹ß°ßÇÑ´Ù¸é »çÀüÀ» ã¾Æº¸°í, ±× ´Ü¾îµéÀ» Æ´³¯ ¶§¸¶´Ù º¸¸ç ¿Ü¿ì´Â ½À°üÀ» µéÀÌ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ´ëºñ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç Àúµµ ÀÌ 2Á¡Â¥¸® ¾îÈÖ ¹®Á¦¸¦ ÀÚÁÖ Æ²·Á¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´Âµ¥, Æò»ó½Ã ¾îÈÖ·ÂÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ºÎºÐÀÌ´Ï ¿©·¯ºÐµéµµ ³Ê¹« ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö´Â ¾ÊÀ¸¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
<¼±Åðú¸ñ>
1. ȹý°ú ÀÛ¹®
ȹý°ú ÀÛ¹®¿¡¼ ¿À´äÀÌ ³ª¿Â ÀÌÀ¯´Â ½Ç¼öÀÏ °¡´É¼ºÀÌ Å®´Ï´Ù. (ÀÌÇÏ ¡®ÈÀÛ¡¯À¸·Î ¸íĪ ÅëÀÏ) À̶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¡®ÈÀÛÀº ½¬¿ì´Ï±î~ À̹ø¿¡ ½Ç¼öÇÑ °ÅÁö ´ÙÀ½¹ø¿¡´Â ´Ù ¸ÂÀ» °Å¾ß~¡¯ ÇÏ°í ¾ÈÀÏÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̶§ ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½À°üÀ» Á¡°ËÇÏ°í °¡Áö ¾ÊÀ¸¸é, ´ÙÀ½ ¸ðÀÇ°í»ç¿¡¼ °°Àº À¯ÇüÀ» ¶Ç Ʋ¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã Á¤´äÀ» ã¾Æº» ÈÄ, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´ÙÀ½ ½ÃÇè ¶§ ÈÀÛ ¿µ¿ª¿¡¼ ½Ç¼öÇÏÁö ¾ÊÀ»Áö¸¦ °í¹ÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÈÀÛÀº 15~20ºÐ ¾È¿¡ ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô Ç®¾î³»´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀ̱⿡, ±× ½Ã°£ ¾È¿¡ ÇØ´ç ¹®Á¦µéÀ» Ç®¾î³»±â À§Çؼ´Â ÁÖ¿ä Á¤º¸¸¦ ¾îµð¼ ã¾Æ³»¾ß Çß´ÂÁö Áö¹®¿¡ üũÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀ̽ô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ÈÀÛ¿¡¼ 3¹®Á¦ ÀÌ»óÀ» Ʋ¸®½Å´Ù¸é ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇßÀ» ¶§ ½Ç¼ö¶ó°í º¸±â´Â Èûµì´Ï´Ù. ÀÌ·± Ä£±¸µéÀº ¸Å3ÈÀÛ°ú °°Àº ¹®Á¦ÁýÀ» ÇÑ ±ÇÀÌ¶óµµ ½Ã°£À» Á¤Çسõ°í ²ÙÁØÈ÷ Ç®¾îº»´Ù¸é Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ¾ð¾î¿Í ¸Åü
¹®¹ý ¹®Ç×À» Ʋ¸° ÀÌÀ¯´Â Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´¹´Ï´Ù. ¡®¹®¹ý °³³äÀÇ ºÎÁ·¡¯, ¡®°³³äÀ» ¿¹½Ã¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â °Í¿¡ ¹Ì¼÷ÇÔ¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çϱ⿡ ¾Õ¼, ¸ÕÀú Á¶¾ðÇص帮°í ½ÍÀº °ÍÀº º»Àθ¸ÀÇ ¹®¹ý¼¸¦ ÇÑ ±Ç ¸¶·ÃÇ϶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̶§ ¹®¹ý¼¶ó´Â °ÍÀº Àΰ ±³Àç°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ¹®¹ý ¹®Á¦ÁýÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹®¹ý °³³äÀÌ Àß Á¤¸®µÇ¾îÀִ åÀ̶ó¸é ¹«¾ùÀÌµç ±¦Âú½À´Ï´Ù. ³»½Å °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§, ¼ö´É °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§±îÁöµµ °è¼Ó ²¨³»º¼ ¼ö ÀÖ´Â º»Àθ¸ÀÇ ¹®¹ý ¹é°ú»çÀüÀ» ¸¸µé¾îµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±× ÈÄ, º»ÀÎÀÌ ºÎÁ·Çß´ø ¹®¹ý °³³äÀº º»Àθ¸ÀÇ ¹®¹ý¼¸¦ ÆîÃĺ¸°í ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ¾Ï±âÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ³¸¼³°Å³ª ¾î·Á¿ü´ø ¿¹½Ã´Â ±× ¿¹½Ã°¡ ¾î´À ÆÄÆ®¿¡ ¼ÓÇÏ´ÂÁö ÆľÇÇÏ°í, ¹®¹ý¼¸¦ ÆîÃÄ ±× ÆÄÆ®ÀÇ ¿¹½Ã¿¡ Ãß°¡ÇØµÎ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
<Ãß°¡ ²ÜÆÁ>
1. ¹éÁö ½ÃÇèÁö ´Ù½Ã Ç®¾îº¸±â
¾Æ¸¶ ¸ðÀÇ°í»ç°¡ ³¡³ ÈÄ ÁÖ¿ä °ú¸ñº°·Î ½ÃÇèÁö¸¦ ´Ù½Ã º¸½Ç °Ì´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ±¹¾î °ú¸ñÀÇ °æ¿ì, ½ÃÇèÀÌ ³¡³ ÈÄ ´çÀÏ¿¡ ±ú²ýÇÑ ½ÃÇèÁö·Î ´Ù½Ã Çѹø Ç®¾îº¸½Ã±â¸¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. Á¦Çѽð£À» ³Ñ±â´õ¶óµµ, ±× ½Ã°£ ¾È¿¡ ¸î ¹ø±îÁö¸¦ Ç®¾ú´ÂÁö¸¦ üũÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ¹®Á¦µµ õõÈ÷ ´Ù Ç®¾îº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×·¯´Ù º¸¸é Ʋ·È´ø ¹®Á¦¸¦ ´Ù½Ã ¸ÂÈ÷±âµµ ÇÏ°í, º» ½ÃÇè ¶§ ¾îµð¼ »ç°íÀÇ È帧ÀÌ ¾ûÄ×¾ú´ÂÁö¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2. ¿À´ä³ëÆ® »¡¸®Çϱâ
±¹¾îÀÇ °æ¿ì º»ÀÎÀÌ ±× ´äÀ» °í¸¥ ÀÌÀ¯¸¦ °¡Àå ±Ý¹æ ±î¸Ô°í, ¹Ì·ç¸é ¹Ì·ê¼ö·Ï ´Ù½Ã º¸±â ½ÈÀº °ú¸ñÀ̱⠶§¹®¿¡ »¡¸® ¿À´ä ¹× Çؼ³À» ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù. Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±¹¾î´Â ´çÀÏ¿¡ Çؼ³ °ÀǸ¦ ¹«Á¶°Ç µé¾ú½À´Ï´Ù. °¡²û Çؼ³ °ÀǸ¦ ½Ã°£ ¾Æ±õ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥¿ä. Àú´Â Çؼ³ °ÀǸ¦ ÅëÇؼ Á¦°¡ ±ÛÀ» ÀÐÀ» ¶§´Â ¸ô¶ú´ø »õ·Î¿î Çؼ® ¹æ¹ýÀ̳ª ¹æÇâÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, À̸¦ ´ÙÀ½ ¸ðÀÇ°í»ç Ç® ¶§ Àû¿ëÇÏ¿© Á¦ °ÍÀ¸·Î ¸¸µé°íÀÚ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¿©·¯ºÐµµ ¿©·¯ºÐÀÇ ¹æ½Ä´ë·Î ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ºü¸£°Ô ÀÛ¼ºÇÏ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
3. Çö½ÇÀûÀÎ ±¹¾î ¸ñÇ¥ ¼¼¿ì±â
¸ðÀÇ°í»ç°¡ ³¡³ ÈÄ¿¡´Â ÁÂÀýÇϱ⺸´Ù´Â Çö½ÇÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö¼ ´ÙÀ½ ¸ðÀÇ°í»ç ¶§ ±× ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§ÇØ ³ë·ÂÇսôÙ. ¡®ÁÖ¾îÁø ½Ã°£ ¾È¿¡ ¹®Á¦¸¦ ³¡±îÁö ´Ù Ç®°Ú´Ù.¡¯, ¡®ºñ¹®ÇÐ ¼¼Æ® ¹®Á¦¿¡¼ 2Á¡Â¥¸® ³»¿ë ÀÏÄ¡ ¹®Á¦´Â ´Ù ¸ÂÈ÷°Ú´Ù.¡¯ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¸»ÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç ¸ðÀÇ°í»ç¿¡¼µµ ±¹¾îÀÇ °æ¿ì´Â ¿îÀ̳ª ÄÁµð¼Ç µî ¸¹Àº ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¹æ´ëÇÏ°í ÀÌ·çÁö ¸øÇÒ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Áö±âº¸´Ù´Â ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í Çö½ÇÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸ñÇ¥´Â ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ±¹¾î °øºÎÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÌ µÉ °ÍÀÌ°í, ²ÙÁØÈ÷ Á¡¼ö¸¦ Àß ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÔ½Ã, ±×Áß¿¡¼µµ ¼ö´ÉÀº Á¤¸» ±ä ½Î¿òÀÔ´Ï´Ù. ÀԽöó´Â ±ä ½Î¿ò ¼Ó¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀÚ±âÇÑÅ× ¸Â´Â °øºÎ¹ýÀ» ã´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±¹¾î¸¸ÅÀº Àڱ⸸ÀÇ ¹æ½ÄÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ·Ï ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â Á¡¼ö°¡ ³ª¿Ô´õ¶óµµ ³Ê¹« ÀÚÃ¥Çϱ⺸´Ù´Â, ÀçÁ¤ºñÇÏ´Â °è±â¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ¿©·¯ºÐÀ» Àß ´Ùµ¶¿©Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Àúµµ Ç×»ó ¿©·¯ºÐÀ» ÀÀ¿øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½ 2¿ùÀº ¼öÇÐÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À°Ú½À´Ï´Ù! °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
- ÀÌ¿¹Áø
- ±¹¾î
- ¸ðÀÇ°í»ç
- ´ëºñ
- °øºÎ¹ý
- ²ÜÆÁ