¿µ¾î °øºÎ¸¦ Çغ¼±î~?

À̸§ : ±è¼¼ÈÆ  ½ºÅ©·¦
µî·ÏÀÏ :
2023-01-31 22:34:12
|
Á¶È¸ :
9,888

¾È³çÇϼ¼¿ä. ¸Þ°¡½ºÅ͵ð 18±â ÀåÇлý ±è¼¼ÈÆÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¿©·¯ºÐµéÀÇ ¹æÇÐÀÌ ´ë·« ÇÑ ´Þ Á¤µµ ³²Àº ½ÃÁ¡¿¡ ±ÛÀ» ¾¹´Ï´Ù.

 

1¿ùÀº ¾î¶»°Ô º¸³»¼Ì³ª¿ä?

 

ºÐ¸í ¹æÇÐÀ» ½ÃÀÛÇÏ¸ç °á½ÉÇßÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

¡°¹æÇÐÀ» ¾ËÂ÷°Ô º¸³»¼­ ´Þ¶óÁø ³ªÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°Ú´Ù!¡±

 

¼øÁ¶·Ó°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù¸é ´ÙÇàÀÔ´Ï´Ù.

 

Ç㳪 ¸¶À½ÀÌ ²ªÀÎ ÇлýºÐµéµµ ºÐ¸í ÀÖ°ÚÁÒ.

 

ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÀ̵¹ÀÇ ÄĹé, ÇØ¿ÜÃ౸ ºò¸ÅÄ¡, °ÔÀÓÀÇ ¸ðµå ¾÷µ¥ÀÌÆ® µî°ú °°Àº Àϵé·Î ÀÎÇØ.

 

¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ÀϵéÀÌÀݾƿä. ±×ÃÝ?

 

 

±×·¸ÁÒ?

 

 

2¿ù¿¡¶óµµ ¿ì¸® »õ·Ó°Ô žº¼±î¿ä?

 

¹ßµî¿¡ ºÒÀÌ ¶³¾îÁ³Áö¸¸, ¹» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£°Ú°í, ¸·¸·ÇÔÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°íÀÚ Ä§´ë¿¡ ´©¿ö µå¶ó¸¶¸¦ ½ÃûÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é Á¦°¡ ÀÌ ±Û¿¡¼­ ¾ê±âÇÏ´Â °ÍµéÀ» Çغ¸¸é ¾î¶³±î¿ä?

 

¿À´ÃÀº [¿µ¾î] °øºÎ¹ýÀ» ¸»Çغ¸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

±¹¾î, ¿µ¾î, ¼öÇÐ °¡¿îµ¥ ´Ü±â°£¿¡ ¼ºÀûÀ» ¿Ã¸®±â °¡Àå ½¬¿î °ú¸ñÀº ¿µ¾î¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

±×¸®°í Á¦´ë·Î ±â¹ÝÀ» ¸¸µé¾î Çѹø ½Ç·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸°´Ù¸é ±×°ÍÀÌ Âß À̾îÁö±â¿¡ ¹æÇÐÀ̶ó´Â ±â°£¿¡ °øºÎÇϱâ ÀûÇÕÇÑ °ú¸ñÀÌ ¹«¾ùÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ÇÏ´Ï °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿Ã¶ú³×¿ä.

 

 

¿ì¼± ¡®µè±â¡¯¿¡ ´ëÇØ ¾ê±âÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®°í ³ª¸é ²À µè±â ¿µ¿ª¿¡¼­ ÇѵΠ¹®Á¦¾¿ Ʋ¸®´Â ÇлýºÐµé ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.

 

¿Ö °í³­µµ À¯ÇüÀÎ ºóÄ­ ¿Ï¼º, ¼ø¼­ ¹è¿­, ¹®Àå »ðÀÔ ¹®Á¦¿¡´Â ½Ã°£°ú Á¤¼ºÀ» ½ñÀ¸¸é¼­, µè±â ¿µ¿ª¿¡´Â ±×·¯Áö ¾Ê³ª¿ä?

 

µè±â ¹®Á¦µµ 2, 3Á¡ÀÌ°í, °í³­µµ À¯Çü ¹®Á¦µµ 2, 3Á¡Àε¥ ¸»ÀÌÁÒ.

 

½ÃÁß¿¡ ÀÖ´Â µè±â ¹®Á¦Áý ÇÑ ±ÇÀ̸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

 

ÇÏ·ç¿¡ ¿µ¾î °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü ÇÑ ¼¼Æ®, ¾Æ´Ï¸é ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¼¼Æ®¶óµµ Ç®¾îº¸¼¼¿ä.

 

Àúµµ µè±â ¹®Á¦¸¦ °¡²û Ʋ·È´Âµ¥, ¹æÇп¡ µè±â ¹®Á¦Áý ÇÑ ±ÇÀ» Ç®°í ³ª¼± ¼ö´É ¶§±îÁö ±×·± ÀÏÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´õ¶ó°í¿ä.

 

°Ë»öÀ» Çغ¸´Ï µè±â ¹®Á¦¸¸ ´Ù ¸ÂÃçµµ 37Á¡À̶ó°í Çϳ׿ä.

 

¶È°°Àº À¯ÇüÀÌ ¹Ýº¹ÇØ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ï, Çѹø Á¦´ë·Î Çصдٸé 37Á¡Àº È®º¸ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÅÁÒ.

 

¹°·Ð ÇÏ·ç¿¡ ¸ðÀÇ°í»ç ÇÑ ¼¼Æ®¾¿ Ç®¸ç ½ÇÀüó·³ µè±â ¹®Á¦¿Í µ¿½Ã¿¡ µÞºÎºÐÀÇ ¹®Á¦µéÀ» Ǫ´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Â °Ô °¡Àå ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

1, 2Çг⠶§´Â µè±â ¹æ¼ÛÀ» ´Ù µè°í, 18~45¹ø ¹®Á¦µéÀ» Ç®±â ½ÃÀÛÇصµ ½Ã°£ÀÌ ±¦Âú¾Ò´Âµ¥, 3ÇгâÀÌ µÇ´Ï ºüµíÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ´õ¶ó°í¿ä.

 

1, 2Çг⠶§ºÎÅÍ µè±â¿Í Àб⸦ µ¿½Ã¿¡ ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ÇßÀ¸¸é ´õ ÁÁ¾ÒÀ» °Í °°´Ù´Â ÈÄȸ¸¦ Çß¾ú±â¿¡ ¸»¾¸µå¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

3Çг⠶§´Â ´Ù¸¥ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ä¿ì±âµµ ¹Ù»Ú´Ï±î¿ä.

 

 

À۳⠵¿¾È 5~6µî±ÞºÎÅÍ ÃÖ»óÀ§±îÁö ¿©·¯ ÇлýµéÀ» ¸¸³ªºÃ½À´Ï´Ù.

 

°øÅëÀûÀ¸·Î °¡Áö´Â ¹®Á¦Á¡Àº ¡®´Ü¾î¡¯¿´½À´Ï´Ù.

 

³·Àº ¼ºÀû´ëÀÇ ÇлýµéÀº ´Ü¾îÀÇ ¶æÀ» ¸ð¸£±â¿¡ ¹®Á¦¸¦ °Çµå¸®Áöµµ ¸øÇÏÁÒ.

 

³ôÀº ¼ºÀû´ëÀÇ ÇлýµéÀº ÇнÀ °æÇèÀ¸·Î ´ÙÁ®Áø ¡®°¨¡¯À¸·Î ¾îÂîÀúÂî ´äÀ» ¸ÂÃß³ª °¨ Çϳª¸¸À» ¹Ï°í ¼ö´É ½ÃÇèÀå¿¡ µé¾î°¡´Â °ÍÀº ¿ë°¨ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹«¸ðÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

Àú´Â óÀ½ ´Ü¾î¸¦ ¿Ü¿ì±â ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§ ´Ü±â ±â¾ï·ÂÀÌ Àå±â ±â¾ï·ÂÀ¸·Î ÀüȯµÇµµ·Ï °øºÎÇß½À´Ï´Ù.

 

Á¦°¡ º» ´Ü¾îÀåÀº DAY1~DAY50±îÁö·Î DAY Çϳª´ç 40´Ü¾î°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

1. ÇÑ ¹Ù´ÚÀÇ ´Ü¾î¿Í ¶æÀ» ¼Ò¸®³» Àд´Ù.

-¹ßÀ½ ±âÈ£¸¦ ¸ð¸£´õ¶óµµ ±âÁ¸¿¡ ¾î¶»°Ô ÀдÂÁö ¾Ë°í ÀÖ´Â ´Ü¾îµéÀÇ ¹ßÀ½ ±âÈ£¸¦ ÅëÇØ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

-´Ü¼øÈ÷ ´«À¸·Î º¸´Â °Íº¸´Ù ÀÔÀ¸·Î ¼Ò¸®¸¦ ³»¸ç ¿Ü¿ì´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

-¿Ü¿ì±â ½¬¿î ÇÑ °¡ÁöÀÇ ¶æ¸¸ º¸Áö ¸»°í, Èûµé°ÚÁö¸¸ óÀ½ºÎÅÍ ¸ðµç ¶æÀ» ¿Ü¿ì·Á ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

-ÀÛ°Ô ÀûÈù À¯ÀǾî, ¹ÝÀǾ ³õÄ¡Áö ¸»¾Æ¿ä.

 

2. 1¹ø¿¡¼­ º» ÇÑ ¹Ù´Ú¿¡¼­ ¶æÀ» °¡¸®°í ´Ü¾î¸¦ º¸¸ç ¶æÀ» ¸»Çغ»´Ù.

-´Ü±â ±â¾ï·ÂÀ» È°¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¹æ±Ý º» ´Ü¾î¶ó ±â¾ïÀÌ ³¯ °Å¿¹¿ä.

-¸ð¸£°ÚÀ¸¸é ´Ù½Ã º¸°í Àо¸é µË´Ï´Ù. ²þ²þ ¾ÎÀ» ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä.

 

3. ´ÙÀ½ ÀåÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡ 1, 2 °úÁ¤À» ÇÑ´Ù.

 

4. DAY Çϳª°¡ ³¡³ª¸é DAYÀÇ Ã³À½À¸·Î µ¹¾Æ°¡ ¶æÀ» °¡¸®°í ´Ü¾î¸¦ º¸¸ç ¶æÀ» ¸»Çغ»´Ù.

 

ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ´Ü¾î¸¦ ÃÑ 3¹ø º¸°Ô µË´Ï´Ù.

 

ÇÏ·ç¿¡ DAY 5°³¾¿ ÇÏ¿© ù³¯¿¡ 1~5, µÑ°³¯¿¡ 1~10, ¼Â°³¯¿¡ 5~15, ³Ý°³¯¿¡ 10~20,,°ú °°Àº ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù.

 

1 -> 1, 2 -> 1, 2, 3 -> 1, 2, 3, 4, 5 ->2, 3, 4, 5, 6->,,,°ú °°ÀÌ Çصµ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.

 

´Ü¾î¸¦ ¿Ü¿ï ¶§ °¡ÁöÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¡®¿À´Ã ÀÌ ´Ü¾î¸¦ ²À ¿Ü¿ö¾ß ÇÑ´Ù.¡¯

 

±×·² ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù.

 

³»ÀÏ º¸¸é µË´Ï´Ù. 

 

¾îÁ¦ º» °Ô ±â¾ïÀÌ ¾È ³­´Ù?

 

¿À´Ã º¸¸é µË´Ï´Ù.

 

³»ÀÏ ¶Ç º¸¸é µË´Ï´Ù.

 

¼ö´É ¶§±îÁö ¶È°°Àº ´Ü¾îÀåÀ» ¼ö½Ê ȸµ¶ ÇÏ°Ô µÉ °Å¿¹¿ä.

 

ÀÚÁÖ ÅëÈ­Çϴ ģ±¸ÀÇ ÀüÈ­¹øÈ£¸¦ ¿Ü¿ì·Á°í ¾Ö¾´ Àû ÀÖ³ª¿ä?

 

´ëºÎºÐ ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.

 

ÀÚÁÖ º¸´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬½º·¹ ¿Ü¿öÁ³°ÚÁÒ.

 

´Ü¾îµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.

 

¼³··¼³·· º¸¶ó´Â ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

 

ÁýÁßÇؼ­ º¸°í, ¾È ¿Ü¿öÁ³´Ù¸é ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÁö ¸»°í ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç º¸¸é µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

´Ü¾î°¡ ºÎÁ·ÇÑ ÇлýÀº ´Ü¾î¸¸ ¿Ïº®ÇØÁ®µµ 1-2µî±ÞÀº ¿À¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¡®Àб⡯ ¿µ¿ª¿¡ À־´Â ¸ðµç ¹®Á¦ À¯Çüº° Ç®À̹ýº¸´Ù´Â ±Û¿¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀûÀΠŵµ¸¦ ¾Ë·Áµå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.

 

¸¹Àº ÇлýµéÀÌ ±ÛÀÇ ¾ÕºÎºÐÀ» ¾Æ¹« »ý°¢ ¾øÀÌ ´ëÃæ Àдٰ¡ ±ÛÀÌ ³¡³ª°¡´Â ÁöÁ¡¿¡¼­ Á¤½ÅÀ» Â÷¸®°í ±ÛÀ» ÀÌÇØÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

 

±ÛÀÇ Ã¹ ¹®Àå ¹× Ãʹݺδ ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

ÁÖÁ¦ ¹®ÀåÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ±ÛÀÌ ´Ù·ç´Â ÇÙ½É ¼ÒÀ縦 ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.

 

ÇÙ½É ¼ÒÀ縦 ÆľÇÇØ¾ß ÇØ´ç ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç´Â ³»¿ëµéÀ» ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿öÁý´Ï´Ù.

 

¹«¾ù¿¡ °üÇÑ ±ÛÀÎÁö °è¼Ó »ý°¢Çϸ鼭 Àоî¾ß ÇØ¿ä.

 

´øÁö´Â Á¤º¸¸¦ ¼ö¿ëÇϱ⸸ Çؼ­´Â ¾È µË´Ï´Ù.

 

±Ã±ÝÇØÇÏ°í, ¹°À½Ç¥¸¦ ´øÁö¸ç ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î »ý°¢Çϸ鼭 Àоî¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

A¶ó´Â ³¸¼± ÇÙ½É ¼ÒÀç°¡ ³ª¿Ô´Ù?

 

A°¡ ¹«¾ùÀÏÁö ±Ã±ÝÇØÇϸ鼭 ÀÐÀ¸¼¼¿ä.

 

´ÙÀ½ ¹®ÀåÀÌ ¾Ë·ÁÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

Ãß»óÀûÀÌ°í öÇÐÀûÀÎ ¹®ÀåÀ̶ó ÀÌÇØ°¡ ¾È µÈ´Ù?

 

¹«½¼ ¶æÀÏÁö ±Ã±ÝÇØÇϸ鼭 ÀÐÀ¸¼¼¿ä.

 

µÚ¿¡ ³ª¿À´Â »ç·Ê°¡ ¾Ë·ÁÁÙ °Ì´Ï´Ù.

 

ÇÊÀÚµµ ¾Ð´Ï´Ù.

 

ÀÌÇØÇϱ⠾î·Æ´Ù´Â °ÍÀ».

 

ºÐ¸íÈ÷ ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿î »ç·Ê·Î ¼³¸íÇØÁÙ °Å¿¹¿ä.

 

ÀÌ·¸°Ô ±ÛÀÇ È帧À» µû¶ó°¡¸ç Àоî¾ß ±ÛÀÇ À¯±âÀûÀΠ¥ÀÓ»õ¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Ãʹݺο¡¼­ ÁÖÁ¦¸¦ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀ» ¼º°øÇß´Ù¸é ¾Æ·¡ÀÇ ¸ðµç ³»¿ëÀ» ÁÖÁ¦¿Í °ü·ÃÁö¾î »ý°¢Çϼ¼¿ä.

 

ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÑ »ç·Ê¸¦ Á¦½ÃÇϴµ¥ º°°³ÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ¸é ¾È µÇ°ÚÁÒ.

 

´ç¿¬ÇÑ ¸»ÀÌÁö¸¸ ¸¹Àº ÇлýµéÀÌ ³õÄ¡´Â Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

 

ÁÖÁ¦¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ç·Ê¸¦ ÀÌÇØÇØ¾ß ±ÛÀ» Àд ¼Óµµµµ »¡¶óÁý´Ï´Ù.

 

¿¹¸¦ µé¾î,¡¯ A°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù¸é B°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù¡¯°¡ ÁÖÁ¦¶ó Çغ¸ÁÒ.

 

»ç·Ê¿¡¼­ ¾î¶² °Ô A¿¡ ÇØ´çÇÏ°í, ¾î¶² °Ô B¿¡ ÇØ´çÇÏ´ÂÁö¸¦ »ý°¢Çϸ鼭 ÀÐÀ¸¸é µË´Ï´Ù.

 

±×·¯¸é¼­ °í°³¸¦ ²ô´öÀÌ¸é µË´Ï´Ù.

 

¡®À½, ´ç¿¬ÇÑ ¸»ÀÌÁö.¡¯¶ó°í »ý°¢Çϸç ÂßÂß ³ª¾Æ°¡¸é µÅ¿ä.

 

°£´ÜÇÑ ÅµµÀε¥ ±×Àú Èê·¯°¡´Â ´ë·Î Àд ÇлýµéÀÌ ³Ê¹«³ªµµ ¸¹½À´Ï´Ù.

 

 

°³ÇÐÀÌ ¸ÓÁö ¾ÊÀº °¡¿îµ¥, ¾ËÂù ÇÑ ´ÞÀ» º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

 

´Ã ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù.


  • ±è¼¼ÈÆ
¸àÅä

¼øõÇâ´ë

±è¼¼ÈÆ ¸àÅä

  • ¡Û ¼øõÇâ´ë ÀÇ¿¹°ú 22Çйø
  • ¡Û Àι®°è¿­ / ¼ö½ÃÀüÇü
  • ¡Û ¸Þ°¡½ºÅ͵ð 18±â ¸ñÇ¥´Þ¼º ÀåÇлý
ºñ¹Ð±Û¾²±â
µî·Ï

- 300ÀÚ À̳»·Î ÀÛ¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä. - ´ñ±Û(´ä±Û Æ÷ÇÔ)Àº ÇÑ °Ô½Ã¹° ±âÁØ ÇÏ·ç¿¡ 3°³±îÁö ÀÛ¼º °¡´ÉÇϸç, »èÁ¦ÇÑ ´ñ±Ûµµ ÀÛ¼ºÇÑ ´ñ±Û·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. °Ô½Ã¹° °ü¸® Á¤Ã¥ È®ÀÎ >