¾È³çÇϼ¼¿ä! ÀÏÁÖÀϸ¸¿¡ µ¹¾Æ¿Â 20±â ¸ñÇ¥´Þ¼º ÀåÇлý Ç㵿ÁØÀÔ´Ï´Ù. Àú¹ø¿¡ ÀÚ±â¼Ò°³¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÇÑ °Í °°¾Æ¼ À̹ø¿¡´Â ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ³»¿ëÀ» °¡Á®¿ÍºÃ½À´Ï´Ù. ±× ³»¿ëÀº ¹Ù·Î ¡®ÀÏÁÖÀÏ ½Ã°£Ç¥ ¸¸µå´Â ¹ý¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ½Ã°£Ç¥¸¦ ¸¸µéÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐµéµµ ÀÖÀ¸½Ç ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÇÑ ¹ø ¸¸µé¸é µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ²À ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾î º¸¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
(Ä£µ¿»ýÀÌ ÇöÀç ±â¼÷Çпø¿¡¼ Àç¼ö ÁßÀ̹ǷΠµ¿»ýÀÇ ½Ã°£Ç¥¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ÀÏÁÖÀÏ ½Ã°£Ç¥¸¦ ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù! ¤¾¤¾)
1. ¼ö¾÷ ½Ã°£Ç¥ È®ÀÎÇϱâ
°¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀÇ ¼ö¾÷ ½Ã°£Ç¥¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¾÷ ½Ã°£Ç¥ ÀÌ¿Ü¿¡µµ °øºÎÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½Ã°£ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ ¿ª½Ãµµ È®ÀÎÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. (ex. Á¾±³Çà»ç, ¿îµ¿ µîµî)
[´Ü, Çö¿ªºÐµé Áß¿¡¼ ¼ö¾÷ ¶§ ÀÚ½ÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çб³ ¼ö¾÷ÀÇ °æ¿ì´Â ¼ö¾÷À¸·Î »ý°¢ÇÏ½Ã¸é ¾È µË´Ï´Ù! -> ¼ö¾÷ÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ½À½Ã°£À¸·Î »ý°¢Çϼ¼¿ä!]
2. ÇÏ·ç ÀÚ½À½Ã°£ È®ÀÎÇϱâ
Çö¿ª ºÐµéÀ̶ó¸é Çб³ ¼ö¾÷ ½Ã°£, N¼ö»ý ºÐµéÀ̶ó¸é Çпø ¼ö¾÷½Ã°£, ½Ä»ç½Ã°£, À̵¿½Ã°£ µîµîÀ» »« ¿À·ÎÁö ¼ø¼öÇÏ°Ô ¼ö¾÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» ¿äÀϺ°·Î È®ÀÎÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
(8½ÃºÎÅÍ 23½Ã±îÁö¸¦ ÇÏ·ç ÀÏ°ú·Î »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. Áï 8½ÃÀü±îÁö ¾ÆħÀ» ¸Ô°í ¾Ä°í 8½Ã±îÁö´Â ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ°í 23½Ã±îÁö´Â ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Ù°¡ ±× ÈÄ ¾Ä°í ÃëħÁغñ¸¦ ÇÑ´Ù°í °¡Á¤Çß½À´Ï´Ù.)
<°³ÀÎÀûÀ¸·Î Çö¿ª ºÐµéÀÇ °æ¿ì ½Ä»ç ½Ã°£ 1½Ã°£ Áß¿¡ ³²´Â ½Ã°£À» ÀÚ½À¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸®°í N¼ö»ý ºÐµéÀÇ °æ¿ì ½Ä»ç ½Ã°£ 1½Ã°£ Áß¿¡ ³²´Â ½Ã°£À» Àá½Ã ÈÞ½ÄÇϴµ¥ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ƯÈ÷ »êÃ¥À» ÇϽô °ÍÀ» Ãßõµå·Á¿ä!>
À̸¦ Åä´ë·Î °è»êÇغ» °á°ú ¿ù: 9½Ã°£, È: 7½Ã°£, ¼ö: 7½Ã°£, ¸ñ: 7½Ã°£, ±Ý: 8½Ã°£, Åä: 13½Ã°£, ÀÏ: 12½Ã°£ Áï ÃÑ 63½Ã°£À» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
3. °ú¸ñº° ½Ã°£ ¹èºÐÇϱâ
Àú´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±¹¼ö¿µÅ½Å½ÀÇ ºñÀ²À» 3:3:1:1.5:1.5·Î ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡ 50À» ÀÌ ºñÀ²¿¡ ¸ÂÃç¼ °è»êÇغ¸¸é 15:15:5:7.5:7.5 ½Ã°£À¸·Î ºÐ¹èÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Âü°í·Î ±¹¼ö¿µÅ½Å½ ºñÀ²Àº Á¦°¡ ÀÓÀÇ·Î ¼³Á¤ÇÑ °ªÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇлýºÐµé¿¡°Ô ¸ÂÃç¼ ¾Ë¾Æ¼ ´Ù½Ã ¼³Á¤ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ 63½Ã°£ Áß¿¡¼ 13½Ã°£À» »« ÀÌÀ¯´Â ¹°·Ð ¼ýÀÚ¸¦ ±ò²ûÇÏ°Ô ¸ÂÃâ·Á´Â Àǵµµµ ÀÖÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ùµµ 3½Ã°£ Á¤µµ´Â Àڽſ¡°Ô ÈÞ½ÄÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ³²Àº 10½Ã°£ÀÇ Á¸Àç ÀÌÀ¯´Â µÚ¿¡ °¡¼ ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.)
Á¤¸®ÇÏÀÚ¸é ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ±¹¾î 15½Ã°£, ¼öÇÐ 15½Ã°£, ¿µ¾î 5½Ã°£, Ž±¸1 7.5½Ã°£, Ž±¸2 7.5½Ã°£ ÀÌ·¸°Ô ºÐ¹èÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
(1) È޽Ľð£ [°ËÀº»ö]
È޽Ľð£ÀÇ °æ¿ì ¾Õ¿¡¼ º¸ÀÌ´Â ½Ã°£Ç¥¿¡¼ ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é ¼ö¾÷°ú ¼ö¾÷ »çÀÌ 1½Ã°£ ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¾Ö¸ÅÇÑ ½Ã°£¿¡ ½¬´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿ Á÷ÈÄ µîµµ ¹Ù·Î ÀÚ½ÀÀ» Çϱ⠾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ È޽Ľð£À¸·Î ¼³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¿ù¿äÀÏ 5±³½Ã, ¼ö¿äÀÏ 8±³½Ã, ±Ý¿äÀÏ 7±³½Ã¸¦ È޽Ľð£À¸·Î ¼³Á¤ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
(2) ±¹¾î [»¡°£»ö]
±¹¾îÀÇ °æ¿ì ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ±¹¾î´Â ¼ö´É³¯ ¾Æħ¿¡ º¸±â ¶§¹®¿¡ ¾Æħ ÀÚ½À½Ã°£¿¡ ±¹¾î¸¦ Ǫ´Â °ÍÀ» Á¤¸»·Î °·ÂÇÏ°Ô Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¼ö¾÷ÀÌ ¾ø´Ù¸é ²À 8½Ã 40ºÐºÎÅÍ 10½Ã±îÁö´Â ±¹¾î¸¦ Çϵµ·Ï ½Ã°£À» ¼³Á¤ÇØ ³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
(3) ¼öÇÐ [ÁÖȲ»ö]
¼öÇÐÀÇ °æ¿ì´Â ±¹¾îó·³ ½Ã°£´ë¿¡ ¿µÇâÀ» Å©°Ô ¹Þ´Â °ú¸ñÀº ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é 10½ÃºÎÅÍ 12½Ã±îÁö¸¦ ¼öÇÐ ½Ã°£À¸·Î µÎ½Ã¸é ÁÁ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±¹¾îó·³ °·ÂÇÏ°Ô Ãßõµå¸®Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×³É ÀÚ½ÅÀÌ °¡Àå ¼öÇÐÀÌ Àß µÇ´Â ½Ã°£¿¡ Çϸé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
(4) ¿µ¾î [³ë¶õ»ö]
°¡Àå ÅõÀÚÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÀûÀº ¸¸Å ´õ ÁýÁßÇؼ ½Ã°£À» ¾ËÂ÷°Ô º¸³¾ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¾î ¾Ï±â µîÀº Á¤¸»·Î ÀÚÅõ¸® ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇؼ ¿Ü¿ö¾ßÇÕ´Ï´Ù. ³²Àº 5½Ã°£Àº ¿À·ÎÁö ¹®Á¦ Ç®À̳ª °³³äÀ» ¹è¿ì±â À§ÇÑ ½Ã°£À¸·Î Á¡½É½Ä»ç³ª Àú³á½Ä»ç Á÷ÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö´É³¯¿¡µµ Á¡½ÉÀ» ¸Ô°í ±äÀåÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ Ç®¾îÁø »óÅ¿¡¼ ¿µ¾î ½ÃÇèÀ» º¸±â ¶§¹®¿¡ ¾î´À Á¤µµ ½Ä°ïÁõÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ ¿µ¾î ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î¾ßÁö ¼ö´É³¯¿¡µµ ÀÚ½ÅÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾î¶³Áö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
(5) Ž±¸1,2 [ÆĶõ»ö]
Ž±¸ ¿ª½Ã ¼öÇÐó·³ ½Ã°£À» Ÿ´Â °ú¸ñÀº ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®¿¡ °¡Àå ÁýÁß Àß µÇ´Â ½Ã°£¿¡ ¹èÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù!
ÀÌÁ¦ ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ÃÑ Á¤¸®ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°Àº ½Ã°£Ç¥¸¦ ¸¸µé ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
(°ËÀº»ö ¼ýÀÚ´Â ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù!)
(6) ³²Àº 10½Ã°£ [ÃÊ·Ï»ö]
63½Ã°£ Áß¿¡¼ ÀÚ½À 50½Ã°£, ÈÞ½Ä 3½Ã°£À» Á¦¿ÜÇÏ°í 10½Ã°£ÀÌ ³²¾ÆÀÖ½À´Ï´Ù. À§¿¡ ÀÖ´Â ½Ã°£Ç¥¿¡¼ ´«Ä¡Ã¤¼ÌÀ» ºÐµµ ÀÖÀ¸½Ã°ÚÁö¸¸ Åä¿äÀÏ°ú ÀÏ¿äÀÏÀÇ °ú¸ñº° ¹èÄ¡°¡ ¼ö´É ½Ã°£Ç¥¿Í °ÅÀÇ À¯»çÇÏ°Ô ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖÀ½À» ¾Æ½Ç ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï ¸¸ÀÏ µÑ Áß ÇϷ縦 ³¯ Àâ¾Æ¼ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º»´Ù¸é ±× ¸ðÀÇ°í»ç¿¡ ´ëÇÑ ¿À´äÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º¸Áö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀÏÁÖÀÏ ¼ö¾÷¿¡ ´ëÇÑ ¼÷Á¦¸¦ ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï ÀÌ 10½Ã°£Àº ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµ·Î ¾²±â À§ÇÑ ÀÚ½À½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ÃÖÁ¾ °ú¸ñº° ÀÚ½À½Ã°£ ºÐ¹è´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
4. ±âŸ
(1) Á¤¸®
Àú´Â ¿öµå¿¡ Ç¥¸¦ ¸¸µé¾î¼ ±ò²ûÇÏ°Ô ÀμâÇÑ ÈÄ ¿À·Á¼ Ã¥»ó ¿·¿¡ ºÙ¿©³ù¾ú½À´Ï´Ù.
(2) Àΰ
Àΰ µè´Â ½Ã°£À» µû·Î ¹èÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÀúÀÇ °æ¿ì ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7~11¿¡ ¼öÇÐ ÀΰÀ» µè°í ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7~11¿¡ ±¹¾î ÀΰÀ» µé¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀΰÀº ¾ðÁ¦³ª ¸ðµç ¼ö¾÷°ú °úÁ¦¸¦ ÀüºÎ ¼ÒÈÇÏ°íµµ ½Ã°£ÀÌ ³²°Å³ª ¼ö¾÷À» µû¶ó°¡±â Èûµé ¶§ µè´Â °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Áï ³Ê¹« ÀΰÀÌ Çʼö´Ù¶ó°í ±îÁö´Â »ý°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù! ¶ÇÇÑ ¡®±âŸ¡¯½Ã°£ ÀÏ ¶§ °úŽ ÀΰÀ» µè±âµµ Çß½À´Ï´Ù!
(3) ¸ðÀÇ°í»ç
Àú´Â Åä¿äÀÏ°ú ÀÏ¿äÀÏ ¸ðµÎ Àü°ú¸ñ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º¸´Â °ÍÀº ¹«¸®¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ 6¸ð ÀÌÀü±îÁö´Â °ÝÁÖ·Î ÀÏ¿äÀÏ ¸¶´Ù Àü°ú¸ñ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º¸´Â °ÍÀ¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù!
(4) ÈÞ½Ä
½Ã°£Ç¥¿¡ ÀÖ´Â È޽Ľð£°ú´Â º°°³·Î ´Ù¼Ò ºýºýÇÏ°Ô Â¥¿©Á® ÀÖ´Â ½Ã°£Ç¥´ë·Î ¼ö´É ¶§±îÁö ´Þ¸®±â¿¡´Â Èûµé °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀúÀÇ »ý°¢À¸·Î´Â ±â¼÷ N¼ö»ýµéÀ̶ó¸é ¿ø³»ÈÞ°¡¿Í Á¤±âÈÞ°¡ ¶§¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ÀÌ ½Ã°£Ç¥¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°°í ÅëÇÐ N¼ö»ýµéÀÇ °æ¿ì °ÝÁÖ·Î (¶Ç´Â ¸ÅÁÖ) ÀÏ¿äÀϸ¶´Ù ÇÏ·ç Á¤µµ´Â ½¬´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù! Çö¿ªºÐµéÀÇ °æ¿ì´Â Á¤¸» Á˼ÛÇÏÁö¸¸ ½¬Áö ¾Ê°í ´Þ¸®¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù¡¦ ±×¸¸Å Çö¿ªºÐµéÀ̶û N¼ö»ýºÐµéÀÇ °øºÎ·®ÀÇ Â÷ÀÌ´Â Å®´Ï´Ù. (N¼ö»ýºÐµéÀº Çб³¸¦ ¾È °¡±â ¶§¹®¿¡¡¦)
5. ´çºÎÀÇ ¸»¾¸
ºÐ¸í ÀÌ·¸°Ô ½Ã°£Ç¥¸¦ ÇÑ ¹ø Â¥º¸½Ã¸é Àڽſ¡°Ô ¾î´À Á¤µµÀÇ ÀÚ½À½Ã°£ÀÌ È®º¸µÇ°í ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ¾ó¸¸Å °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ´ë·« ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ù½Ã °Á¶µå¸®Áö¸¸ ÀÌ´Â Á¦ ½Ã°£Ç¥ Â¥´Â ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ Âü°í´Â Ç쵂 ÇлýºÐµé¿¡°Ô ¸Âµµ·Ï ¾î´À Á¤µµ ¼öÁ¤Çؼ »ç¿ëÇϽñ⸦ ¹Ù¶ó°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù! 😊
*ºñ¹Ð±Û ±â´ÉÀº Á¦ Ä®·³¿¡¼´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù!*
°¡Å縯´ë
Ç㵿ÁØ ¸àÅä